1887 بازدید
کد: 145096
24 مهر 1396 - 21:53
بر اساس مجموعه‌ی در حال گسترشی از تحقیقات، نوزادان و کودکان زیر سه سال که برنامه‌های تلویزیون تماشا می‌کنند (حتی تماشای زیاد برنامه‌های تلویزیونی در طول روز ) ، با خواب منقطع و برنامه‌های نامنظم زمان خواب و زمان چرت زدن روبرو هستند.
امتیاز خبر: از 100 تعداد رای دهندگان 1887
بر اساس مجموعه‌ی در حال گسترشی از تحقیقات، نوزادان و کودکان زیر سه سال که برنامه‌های تلویزیون تماشا می‌کنند (حتی تماشای زیاد برنامه‌های تلویزیونی در طول روز ) ،  با خواب منقطع و برنامه‌های نامنظم زمان خواب و زمان چرت زدن روبرو هستند.
یکی از پژوهشگران که در نوشتن این مطالعه به نام "فیل در اتاق نشیمن: تماشای برنامه‌های تلویزیونی را برای کودکان خود سودمند سازید" شرکت داشت گفت، همه می‌دانند که بسیاری از پدر و مادرها برای کمک به خواب رفتن کودکان خود به برنامه‌های تلویزیونی و فیلم‌های ویدیویی تکیه می‌کنند. 
دکتر"دیمیتری کریستاکیس"، متخصص اطفال در دانشگاه واشنگتن گفت تماشای برنامه‌های تلویزیون قبل از خواب، روند به خواب رفتن کودکان را مشکل‌تر می‌کند و داده‌های علمی این موضوع را تایید می‌کند. کریستاکیس بعنوان مدرک به مطالعه تازه‌ای که با دکتر "دارسی تامپسون" همکارش در دانشگاه واشنگتن انجام داده بود، اشاره کرد.
 آنها در این مطالعه دریافتند در کودکان زیر سه سالی که برنامه‌های تلویزیونی نگاه می‌کنند، احتمال آشفتگی و اختلال خواب، بیشتر است. 
سایر مطالعاتی که اثرات تماشای برنامه‌های تلویزیونی را در کودکان و نوجوانان بزرگتر بررسی کرده‌اند، همچنین نشان دادند که میان تماشای برنامه‌های تلویزیونی، خواب ضعیف و دیر خوابی رابطه وجود دارد.
 کریستاکیس و تامپسون اطلاعات ناشی از یک مطالعه ملی سلامت کودکان ‪ ۴‬تا ‪ ۳۵‬ماهه را بررسی کردند و مصاحبه با والدین بیش از دو هزار کودک را ارزیابی کردند. نتیجه این بررسی نشان داد که ‪ ۲۷‬درصد از پسر بچه‌ها ساعت خواب نامنظم و تقریبا ‪ ۳۴‬درصد آنان ساعت چرت زدن نامنظمی داشتند. 
در این مطالعه دیده شد که ساعات تماشای برنامه‌های تلویزیونی با بی‌نظمی برنامه خواب ارتباط داشت هرچند نمی‌توان قاطعانه هیچ رابطه علت و معلولی را نمی‌توان برای این موضوع اعلام کرد. بطور متوسط، نوزادان کوچکتر از ‪ ۱۲‬ماه روزی ‪ ۰/۹‬ساعت، کودکان ‪ ۱۲‬ماهه تا ‪ ۲۳‬ماهه ‪ ۱/۶‬ساعت و کودکان ‪ ۲۴‬تا ‪ ۳۵‬ماهه ‪ ۲/۳‬ساعت در روز برنامه‌های تلویزیونی تماشا می‌کنند. تامپسون گفت، داشتن یک برنامه منظم خواب مهم است زیرا بر کیفیت و کمیت خواب کودک تاثیر می‌گذارد. 
وی افزود، همچنین داشتن عادات سالم خواب می‌تواند از بروز مشکلاتی مانند مقاومت در برابر ساعت خواب یا بیدار شدن در زمان خواب پیشگیری کند.
منبع:پزشکان بدون مرز
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: