859 بازدید
کد: 145150
30 اسفند 1395 - 12:00
هفته 19 بارداری هستم پادرد شدید دارم 5 ماه قبل از بارداری هم اینجوری بودم.
سوال:
من هفته 19 بارداری هستم پا درد شدید دارم 5 ماه قبل از بارداری همینجوری بودم آمپول نوروبیون استفاده کردم موثر بود دردم کمتر شد الان با توجه به بارداریم می توانم از این آمپول استفاده کنم؟ 

جواب:
برای گرفتگی عضلات پا در بارداری روزها پاهایتان را ورزش بدهید. بنشینید. پاها را دراز کنید.(حالت بازی اتل متل!) پنجه یک پا را به بیرون فشار بدهید. با پنجه پای دیگر و یا با لبه مبل یا هرچیز دیگری مانع از انجام این کار شوید. وبرعکس! یعنی پنجه پا را این بار به داخل بکشید و باز با پنجه پای مقابل و یا لبه مبل مقاومت کنید. هر عمل را حدود 5 ثانیه انجام دهید و تغییر دهید. چند سری انجام دهید. بله می توانید از این دارو استفاده کنید.
منبع:تبیان
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: