147 بازدید
کد: 186278
18 آبان 1397 - 19:46
من مربی ایروبیک هستم و درحال اقدام برای بارداری میخاستم بدونم تاچند وقت اگه باردار باشم میتونم ورزش هم بکنم؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من مربی ایروبیک هستم و درحال اقدام برای بارداری میخاستم بدونم تاچند وقت اگه باردار باشم میتونم ورزش هم بکنم؟اخه یک مسابقه دارم ماه اینده که زیاد سنگین نیست واگه این ماه به لطف خدا باردار شدم میتونم بازم ورزشم را ادامه بدم یا به محض اینکه فهمیدم باردارم باید ورزش را کنار بزارم؟؟؟ مثلا هفته های اول بارداری ورزش برای جنین ضرر داره و ممکنه باعث سقطش بشه؟؟ 
 
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز اگر سالهاست که به صورت حرفه ای ورزش می کنید اختلالی در  روند فعالیت های خود ندهید اما در افرادی که گاهی ورزش می کنند در حین اقدام به بارداری توصیه به ورزش آرام مانند یوگا و ... می شود .
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: