457409 بازدید
کد: 44001
26 مهر 1395 - 12:23
احساسی میان هیجان و استرس شما را در برگرفته است. این احساس تا روز زایمان با شما همراه خواهد بود. پس خودتان را در 8 هفته باقی مانده با روش‌های مختلف آرام کنید.
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 457409
هفته سی و دوم بارداری

نی نی بان: 8 هفته تا دیدار شما با کودکتان مانده.  احساسی میان هیجان و استرس شما را در برگرفته است. این احساس تا روز زایمان با شما همراه خواهد بود. پس خودتان را در 8 هفته باقی مانده را با روش‌های مختلف آرام کنید. جنین شما به آرامش نیاز دارد.

 هفته سی و دوم بارداری

هفته سی و دوم بارداری وضعیت جنین


جنین شما کمی عاقل تر شده و شیطنت را کنار گذاشته، شاید هم تنبل شده باشد، به هر حال خیلی حال و حوصله شیطنت کردن ندارد. البته او دیگر فضای برای این کار ندارد نه می‌تواند لگد بزند نه اینکه مشت‌های گره کرده‌اش را به شما نشان دهد. با این حال به شیوه جدید ورجه وورجه می‌کند و غلت می‌زند تا بتواند تکان بخورد.

هفته سی و دوم بارداری 

الان او از هفته گذشته 2 سانت بلندتر شده منتها آنچه شما از قدش می‌بینید بیشتر از 47 سانتی‌متر نیست چون او خودش را به شیوه همه جنین‌ها جمع کرده است. دست‌هایش با ناخن‌ و صورتش با موهای سیاهی که ممکن است روییده باشد زیباتر شده است. بیشتر ساعات روز را استراحت می‌کند تا وقتی پایش را بیرون از شکم مادر گذاشت حسابی انرژی برای آتش سوزاندن داشته باشد.


قد: 47 سانتی متر

وزن: 2090 گرم

هفته سی و دوم بارداری

 هفته سی و دوم بارداری

هفته سی و دوم بارداری وضعیت مادر


در این هفته‌ها به دلیل تغییر وضعیت جنین و خم شدن سر او به سمت قسمت‌های تحتانی شکم شما، پاهای او زیردنده‌ها قرار می‌گیرد و در این شرایط ممکن است دردهای شدیدی زیر دنده‌های خود احساس کنید. اگر در این زمان پاهای این ناقلا زیر یکی از دنده‌های شما گیر کند که درد بیشتری را حس خواهیدکرد. برای آنکه دچار این مشکل نشوید در تمام روز پشت خود را صاف نگه دارید.

 

فشار رحم بقیه اندام‌های بدن شما را جا به جا خواهد کرد. در این زمان شکم شما حدود 12 سانتی‌متر بالاتر از بدنتان قرار گرفته و طول رحم 31 سانت شده است. این حالت احتمالا تعادل شما را بر هم می‌زند. دردهای کمر، کشاله‌های ران و پهلو به دلیل کشیدن شدن شکم طبیعی است و شما آن را در این دوران تجربه می‌کنید. خستگی، نفخ و ترش‌کردن هم علائمی است که نباید از وجود در خود بدن تعجب کنید.

هفته سی و دوم بارداری

 هفته سی و دوم بارداری

هفته سی و دوم بارداری مراقبت های بارداری


به دلیل بزرگ‌شدن شکم در این دوران حمام رفتن در این شرایط بسیار حساس می‌شود. اگرچه پزشکان با حمام رفتن مخالفتی ندارند، اما از آنجایی که هر گونه تکان‌خوردنی تعادل شما را به هم می‌زند سعی کنید با دقت بیشتری به حمام بروید. زمانی به حمام بروید که تنها نیستید و یکی از اعضای خانواده در کنار شماست تا در صورت بروز حادثه‌ای به شما کمک کند.

 

سرعت حرکت خود را کاهش دهید و آهسته‌تر قدم بردارید شما نمی‌توانید مثل گذشته راه بروید. این احتیاط را در بالارفتن از پله‌ها و در فصل زمستان هم رعایت کنید.


هفته سی و دوم بارداری تغذیه

شما در هفته 32 بارداری به سر می‌برید و ممکن است احساس کنید که نمی‌توانید مقدار غذای زیادی را در هر وعده مصرف کنید.

اگر احساس کردید که نمی‌توانید غذای خود را تمام کنید، نگران نباشید، طبیعی است. رحم شما بزرگ شده و به معده‌تان فشار می‌آورد که می‌‌تواند غذا خوردن را برایتان دشوار کند. اگر نمی ‌توانید غذای زیادی در هر وعده بخورید، وعده‌‌های غذایی خود را به وعده‌ای کوچکتری در طول روز تقسیم کنید.

تنها این را به خاطر بسپارید که مواد غذایی‌تان را از هر 5 گروه مواد غذایی انتخاب کنید: حبوبات، سبزیجات، میوه، لبنیات و پروتئین

  • سعی کنید اسنک‌هایی که انتخاب می‌کنید، حداقل از دو گروه نام برده شده باشد.
  • هر وعده را از گروه‌های مختلف انتخاب کنید تا مواد مغذی لازم برای بدنتان، فراهم شود.


گفتگو با یک مادر در هفته سی و دوم بارداری

چند هفته بارداری؟ 32 هفته
چقدر اضافه وزن داشته‌ای؟ 4.5 کیلوگرم اضافه وزن دارم.
به لباس بارداری احتیاج داری؟ من اکنون فقط از لباس بارداری استفاده می‌کنم.
ترک‌های بارداری؟ کمی
خواب؟ به دلیل کمردردم نمی‌توانم به خوبی بخوابم.
بهترین لحظه‌ای که در این هفته داشتی؟ گذراندن وقت با همسرم در مسافرت قبل از زایمان.
آیا دلت برای چیزی تنگ شده است؟ این که با فرزند بزرگم بازی کنم.. با او بدوم.
حرکات جنین: آنقدر زیاد است که گویی من در شکمم یک شهربازی دارم.
ویار: دلم مانند قبل بستنی می‌خواهد.
آیا نسبت به چیزی حالت تهوع داری؟ فعلا نه
جنسیت کودک: این یک سورپرایز است!
نشانه‌های زایمان: خیر
علائم بارداری: کمردرد
سوراخ ناف‌ات داخل است یا خارج؟ تقریبا صاف است.
حلقه ازدواج‌ات در دستت است؟ بله و کاملا طبیعی است.
احساس‌‌ات چگونه است.. خوشحالی یا ناراحت؟ خوشحالم.
منتظر چه چیزی هستی؟ این که فرزند بزرگم در این هفته به اتاق جدیدش نقل مکان می‌کند.

هفته سی و دوم بارداری

هفته سی و دوم بارداری هفته سی و دوم بارداری(ویدئو)



برای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC
 بر روی دکمه زیر کلیک کنید.

هفته اول بارداری

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده
 و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

سونوگرافی چهار بعدی در بارداری هفته سی و دوم(ویدئو)



برای مشاهده ویدئو در گجت های اندرویدی و دانلود ویدئو بر روی PC
 بر روی دکمه زیر کلیک کنید.


هفته اول بارداری

در صورت بروز مشکل در دانلود ویدئو بر روی دکمه کلیک راست کرده
 و گزینه Save Link as و یا Save target as را انتخاب کنید.

نظر کاربران
انتشار یافته: 6 نظر
در انتظار بررسی:2
Iran, Islamic Republic of
12:42 - 1395/06/22
0
آخه مگه میشه تو هفته 32 فقط 4.5 کیلو !!!!
Iran, Islamic Republic of
18:26 - 1395/11/03
0
منم هفته سی و دومم و اضافه وزنم سه کیلو ا،در حالی که قبل از بارداریمم چاق بودم.
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
10:51 - 1395/12/19
0
من هفته ی سی و دوم هستم و 12 کیلو اضافه وزن دارم
Iran, Islamic Republic of
20:42 - 1395/12/24
0
سلام خسته نباشین به اشتباه دکتر امپول بتامتازول laتزریق شده میخاستم ببینم عوارض داره برای بچه یانه البته نصفش تزریق شده
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
16:10 - 1395/12/30
0
من قبل از بارداری۵۷کیلو بودم الان هفته۳۲،شصت و چهار کیلو ام یعنی غیر طبیعیه؟؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید
http://moshavere.niniban.com
Iran, Islamic Republic of
02:18 - 1396/02/01
0
من قبل از بارداری ۶۱کیلو بودم و الان که هفته ۳۲هستم ۷۲کیلوام؛وزنم چطوره؟اضافه وزن دارم آیا؟
پاسخ ها
مدیر پایگاه

سلام و ممنون از توجهتون



برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک
زیر استفاده کنید



https://ninisoal.com/

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: