مشکلات بعد از سزارین، علت لخته شدن خون

ممکن است بعد از سزارین با مشکلاتی مثل ازدیاد خون در پاها مواجه شوید که باعث لخته شدن آن می شود.

نقش پدر در شیردهی، چیست؟

نخستین و مهم‌ترین کاری که پدر می‌تواند انجام دهد، ایجاد فضای مثبت در خانواده برای تسهیل شیردهی مادر است.

جای زخم سزارین، توسط لیزر از بین می‌رود؟

بسیاری از مادرها بعد از سزارین متوجه می‌شوند که جای زخم سزارینشان آن طور که انتظار داشته‌ اند، خوب نشده است.

تناسب اندام بعد از زایمان، مثل قبل می‌شم؟

همه خانم‌ها تا چند هفته بعد از زایمان تغییراتی را در بدن خود حس می‌کنند که ممکن است برای‌شان کمی گیج‌کننده و حتی نگران‌کننده باشد.

تناسب اندام پس از سزارین، بدویید بهش برسید

یکی از اولویت‌های اکثر مادرانی که به تازگی زایمان کرده‌اند، بازگشت به وزن پیش از بارداری و دست‌یابی به اندامی متناسب است.

25 خوراکی برای افزایش شیر مادر

مصرف دانه زیره باعث افزایش شیر مادر می شود. البته مادران باید اطمینان حاصل کنند که زیره را در حد اعتدال مصرف می کنند.

افزایش شیر مادر، 10راز گره‌گشا

شیر مادر با داشتن همه مواد غذایی اصلی و حتی ریز مغذی‌ ها، ترکیبات دفاعی و بسیاری مواد دیگر از قبیل آنزیم ‌ها به عنوان کامل‌ ترین غذا برای شیرخواران معرفی شده است.

افزایش شیر مادر، روش ­های مبتنی بر تجربه

در مورد بسیاری از زنان، میزان شیر آن­ها کاملا خوب و کافی است. با این حال، اگر نیاز به افزایش تولید شیر خود دارید، راه هایی برای نیل به این هدف وجود دارد.

مصرف آب در شیردهی، روزانه چقدر باید خورد؟

شیر مادر حدودا از ۹۰ درصد آب تشکیل شده است. بنابراین، هنگام شیر دادن، مهم است که هر روز مقدار زیادی مایعات بنوشید.

مراقبت های بعد از زایمان، بیست و چهار ساعت اول

مادران هنگام زایمان دومشان می دانند که دقیقا بعد از زایمان روزشان چگونه خواهد گذشت.

نکات شیردهی به نوزاد، پاسخ به دوازده سوال رایج

شیردهی یک مهارت آموختنی است که به تمرین و صبر نیاز دارد. برای برخی از زنان، مراحل یادگیری ممکن است طولانی و خسته کننده و ناامید کننده باشد.

نقش پدر بعد از زایمان/ صدای دکتر

تجربۀ دفعۀ اول بچه‌ دار شدن می‌ تواند تجربۀ شیرین و در عین حال پر استرسی باشد.