وقتی غذای مصنوعی جایگزین شیر مادر می شود!

زندگی در جوامع صنعتی و توصیه های نادرست که بعضا از سوی دوستان و آشنایان صورت می گیرد، باعث شده برخی مادران از شیر خشک و شیر پاستوریزه برای تغذیه نوزادان خود استفاده کنند .

مقدار مصرف کالری در بارداری، راهی برای رشد کودک

در زمان بارداری چه مقدار کالری باید مصرف کرد؟ زنان باردار باید تعادل را در رژیم غذایی خود رعایت کنند. غذا دادن به کودکی که در بدن مادر قرار دارد، کار دشواری است. رژیم غذایی مناسب یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به رشد طبیعی کودک است.

برای نشاط بیشتر در بهار و تابستان، یخمک هندوانه‌ای بخورید

در روزهای گرم بهار و تابستان خوردن یک یخمک به شما نشاط می‌دهد. برای تهیه یخمک هندوانه‌ای به روش زیر عمل کنید.

5 نوشیدنی سحرآمیز و کاهش وزن رویایی

امروز از بخش تناسب اندام دانشنامه پزشکی با 5 نوع نوشیدنی آشنا خواهیم شد که در کم کردن وزن فوق العاده اثربخش هستند.

بهترین روش پخت بوقلمون

پخت یک بوقلمون کامل و بی عیب و نقص حتی برای بزرگترین سر آشپز ها هم کاری پر استرس است. استفاده از مواد با کیفیت آشپزی را ساده می کند.

لوبیا پلو شیرازی، تقویت کننده معده

شیرازی ها علاقه خاصی به این غذا دارند. عطر شوید تازه و طعم منحصر به فرد لوبیای چشم بلبلی نرم و خوشمزه این غذای خوش خوراک را دوست داشتنی کرده است.