۱۰۰۴۲۲
۴۵۷۵
۴۵۷۵
پ

چگونگی افزایش هوش کودکان، مصرف چه ویتامینی؟

برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها خاصیت خون سازی در بدن افراد دارند در واقع این مکمل‌ها ضریب هوشی افراد را بالا می‌برد.

ویتامینE، اسید‌های چرب امگا ۳، ویتامین‌های گروه B، ویتامین D و ویتامین C از جمله ضروری ترین مواردی هستند که باعث بهبود و ارتقای عملکرد مغز می‌شود.

بالا بردن ضریب هوشی
برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها خاصیت خون سازی در بدن افراد دارند در واقع این مکمل‌ها ضریب هوشی افراد را بالا می‌برد.

مشکلات تحرکی و فکری کودکان
سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: اگر کودک ویتامین D به اندازه کافی دریافت نکند، نمی‌تواند به راحتی حرکت کند که البته با مصرف ویتامین A مشکلات تحرکی و فکری کودکان کاهش می‌یابد.

کمبود آهن در کودکان
آهن از جمله مواد غذایی است که روی فهم و درک کودک تاثیر می‌گذارد و علاوه بر خون سازی ضریب هوشی بالا می‌برد، گاهی اوقات کمبود آهن موجب آلودگی انگلی در کودکان می‌شود.

آب پرتغال، آب گوجه فرنگی و آبیموه‌هایی که دارای ویتامین‌های C هستند از کم خونی و عقب ماندگی‌های ذهنی پیشگیری می‌کنند.


پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.