۱۱۵۳۲۷
۲۲۲۰
۲۲۲۰
پ

ورزش بعد از زایمان، خطر دارد؟

شش ماه است زایمان کردم. می توانم به باشگاه بروم و با تردمیل و دوچرخه کار کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: شش ماه است زایمان کردم. می خواستم ببینم می توانم به باشگاه بروم و با تردمیل و دوچرخه کار کنم؟ آیا باشگاه رفتن باعث کاهش شیر مادر می شود یا نه؟

پاسخ زهره حاجی واحدی، کارشاس مامایی:
دوست عزیز، ورزش کردن باعث کاهش شیر نمی شود و جای نگرانی وجود ندارد شما می توانید از دوچرخه و تردمیل استفاده کنید. شما می توانید ورزش هایی را انجام دهید که به بخیه هایتان فشاری وارد نمی کند. وزرش هایی که باعث آسیب و فشار به بخیه شود برای شما فعلا ضرر دارد.

پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.