1661
کد: 115327
16 مهر 1396 - 11:49
شش ماه است زایمان کردم. می توانم به باشگاه بروم و با تردمیل و دوچرخه کار کنم؟
سوال مخاطب نی‌نی‌بان: شش ماه است زایمان کردم. می خواستم ببینم می توانم به باشگاه بروم و با تردمیل و دوچرخه کار کنم؟ آیا باشگاه رفتن باعث کاهش شیر مادر می شود یا نه؟

پاسخ زهره حاجی واحدی، کارشاس مامایی:
دوست عزیز، ورزش کردن باعث کاهش شیر نمی شود و جای نگرانی وجود ندارد شما می توانید از دوچرخه و تردمیل استفاده کنید. شما می توانید ورزش هایی را انجام دهید که به بخیه هایتان فشاری وارد نمی کند. وزرش هایی که باعث آسیب و فشار به بخیه شود برای شما فعلا ضرر دارد.

مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: