۱۱۷۱۰۴
۸۷۱۳
۸۷۱۳
پ

وزن نرمال قبل از بارداری، نحوه محاسبه

برای باردار شدن باید وزنم چقدر باشد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۱ سال دارم و حدود یک ماه دیگه می خواهم برای اولین بارداری اقدام کنم. قد۱۷۰ وزن ۸۳. اضافه وزن دارم تقریبا ۱۰ کیلو. اضافه وزن این مقدار خطرناک است و اینکه چقدر باید کم کنم؟ مصرف قرص فارماتون (ژریویتون) در این زمان اشکال دارد؟ کمبود آهن هم ندارم.

پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:
با توجه به اینکه قد شما 170 سانت است، وزن ایده آل برای شما بین 65 تا 66 کیلو می باشد و در نهایت 70 کیلو آخرین وزنی است که شما باید داشته باشید تا بتوانید حاملگی سالمی داشته باشید و جنین شما خطرات کمتری داشته باشد. البته بهتر است که شما برای کاهش وزن خود حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا با رژیم غذایی سالم و انجام ورزش بتوانید هفته ای بین 250 تا 500 گرم کاهش وزن داشته باشید. معمولا به خانم هایی که قصد باردار شدن را درند داروهای لاغری داده نمی شود و بهتر است که شما ویتامین های لازم و ضروری را با مراجعه به متخصص زنان دریافت کنید.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.