۱۱۷۳۱۴
۲۱۶۱
۲۱۶۱

میان وعده برای کودکان، طرز تهیه رول‌ کدو‌سبز

دو طرف ورقه‌ های کدو را با نمک، پاپریکا و روغن زیتون مزه‌ دار کنید.

روش تهیه رول‌های برشته کدو‌سبز، مناسب ۲-۳ سال

مواد لازم:
کدوی سبز 2 عدد
نمک و پاپریکا کمی
روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری
مواد لازم میانی:
پنیر فتای له کرده ۴ قاشق سوپخوری
نعنای ریز خرد کرده 1 قاشق چایخوری
فلفل دلمه‌ای قرمز، ریز خرد کرده یک نصفه

روش تهیه:
کدو‌ها را از درازا به ورقه‌های خیلی نازک ببرید. آن‌گاه دو طرف ورقه‌های کدو را با نمک، پاپریکا و روغن زیتون مزه‌دار کنید و در تابه گریل روی اجاق قدری برشته سازید. حالا هربار به اندازه یک قاشق چایخوری از مواد میانی درون کدو بگذارید و آن را رول کنید.

یادآوری: برای تهیه مواد میانی؛ همه مواد لازم را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.