راههای چاق شدن نوزاد

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد ۴ ماه دارم که وزن تولد ۲۸۰۰ و حال ۵۶۰۰. کمبود وزنش به خاطر نداشتن کیفیت شیرم هست. چه غذاهایی می تونم بخورم که هم برای نوزادم سنگین نباشه و هم باعث افزایش شیرش بشه؟

پاسخ دکتر محمود مقیمی، متخصص اطفال:
وزن نوزاد شما کم نیست و باید گفت که نوزاد شما بعد از 4 ماه تقریبا وزنش دوبرابر شده است. معمولا به تمام مادران شیرده توصیه می شود که از خوردن غذاهای نفاخ جلوگیری کنند تا از طریق شیر وارد بدن نوزاد نشود و نوزاد را دچار دل درد و مشکلات رفلاکس نکند. همچنین شما می توانید از روغن نارگیل، کپسول های شیرافزا برای افزایش شیر خود با دوز مناسبی که پزشک برای شما تجویز می کند استفاده کنید.