1746
کد: 119282
07 اسفند 1396 - 23:48
پوره براکلی و هویج، مناسب 9-12 ماه، زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 40 دقیقه
پوره براکلی و هویج، مناسب 9-12 ماه
زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 40 دقیقه

مواد لازم برای 2 وعده
هویج پوست کنده و خرد کرده      1 عدد درشت
براکلی گلچه کرده      نصف یک بوته کوچک

روش تهیه
هویج را در قابلمه کوچکی محتوی آب‌جوش به مدت 15-18 دقیقه بپزد تا نرم شود. سپس آن را آبکشی کنید و کنار بگذارید تا کمی خنک شود.
 
در این بین براکلی را در قابلمه کوچکی از آب جوش به مدت 3-4 دقیقه بپزید تا نرم شود. اکنون هویج و براکلی را در کاسه دستگاه غذاساز بریزید و پوره کنید.

یادآوری:
اگر پوره سفت بود می‌توانید با اندکی شیر مادر یا آب آن را رقیق کنید.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: