تلاش برای بچه دار شدن، یا نصیب و یا قسمت

تا چه سنی می توان بچه دار شد؟

بهترین دوران باروری برای زنان اوایل ۲۰ سالگی است. در ابتدای دوره ۲۰ سالگی زنان در هر ماه تا ۲۵ درصد احتمال باردار شدن دارند. در واقع در سال های ابتدایی ۲۰ سالگی، ۹۰ درصد زنان می توانند در طول یک سال باردار شوند. احتمال باردار شدن ماهیانه در زنان با افزایش سن آن ها تغییر کرده و کاهش می یابد، به عنوان مثال احتمال بارداری زنان در سال های ابتدایی دوره ۳۰ سالگی در هر ماه به عددی بین ۱۵ تا ۲۰ درصد کاهش می یابد.

آیا سن ایده آل برای بارداری وجود دارد؟

باردار شدن به شرایط بیرونی و آمادگی روحی زوجین به خصوص زن بستگی زیادی دارد. زمان ایده آل برای بارداری به عوامل مختلفی مثل داشتن یک ازدواج و همسر خوب، آمادگی اقتصادی، اجتماعی و روحی برای بچه دار شدن بستگی دارد. به همین دلیل یک عدد ثابت و مشخصی برای زمان مناسب بچه دار شدن وجود ندارد، اما می دانیم که بارداری قبل از 35 سالگی بسیار آسان تر بوده و بهتر است زنان قبل از رسیدن به این سن بچه دار شوند.

چه زمانی باید برای باردار شدن از پزشک کمک بگیرید؟

به طور کلی ناباروری را زمانی می دانیم که شما به مدت ۱۲ ماه برای باردار شدن تلاش کنید و باردار نشوید. اگر زیر ۳۵ سال هستید و یک سال تلاش کردید باردار شوید و نتیجه نگرفتید خوب است که به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه نموده و مشورت کنید و ممکن است پزشک تشخیص ناباروری دهد و یک روش درمانی برای شما شروع کند، اما اگر زنی بیش از ۳۵ سال داشته باشد بعد از ۶ ماه تلاش باردار نشود بهتر است برای درمان به پزشک مراجعه کند.

چرا با افزایش سن، باردار شدن سخت تر و احتمال بارداری کمتر می شود؟

بیشترین عاملی که با افزایش سن بر روی بارداری اثر می گذارد تغییر میزان تخمک گذاری در تخمدان زنان است. با افزایش سن و پیر شدن تخمدان ها، شاهد کم شدن تعداد تخمک های تولید شده در تخمدان ها هستیم. نکته جالب این است که زنان با تعداد تخمک های مشخص و محدودی به دنیا می آیند. دختران در کودکی تمام تخمک هایی که می توانند آزاد کنند را در بدن خود دارند. در طول دوران قاعدگی (از سن بلوغ تا یائسگی) این تخمک ها به تدریج از دست می روند اما تخمک های جدیدی به وجود نمی آیند. در هر ماه که سیکل قاعدگی اتفاق می افتد و حداقل یک تخمک بالغ رها می شود صدها تخمک نابالغ در کنار آن ها از بین می روند، زنان که به سن 35 سالگی می رسند در حدود 85 تا 90 درصد کل تخمک های موجود ذخیره شده در بدن شان را از دست داده اند.

آیا استرس داشتن در زمان اقدام به بارداری طبیعی است؟

بعضی زنان حتی موقعی که به باردار شدن فکر می کنند دچار اضطراب می شوند. توصیه این است که به باردار شدن به صورت یک موضوع جالب و هیجان انگیز در زندگی خود نگاه کنید. باردار شدن و مادر شدن یکی از بهترین و جذاب ترین مراحل زندگی هر زن است. در کل زمانی که هنوز شانس بالایی برای باردار شدن دارید خیلی بهتر است اگر می توانید تلاش کنید بچه دار شوید. در ضمن قبل از بچه دار شدن، خودتان را از لحاظ جسمی آماده کنید. قرص های ویتامین قبل از بارداری مصرف کنید، غذای سالم بخورید، ورزش کنید و زندگی سالمی داشته باشید. با انجام این کارها احتمال باردار شدن خود را به حداکثر می رسانید.