20093
کد: 164808
16 فروردين 1398 - 23:52
هر گرفتگی عضلات و ناراحتی می تواند به عنوان رویکرد زمان مقرر زایمان شما باشد.
هر گرفتگی عضلات و ناراحتی می تواند به عنوان رویکرد زمان مقرر زایمان شما باشد: زمان آن است؟ من در حال زایمانم؟ حقیقت این است که تولد بچه یک فرایند طولانی است ،حتی اگر زایمان واقعی سریع باشد  و بدن شمادر مرحله آماده شدن در هفته قبل از شروع تولد واقعی شروع می شود. برخی از نشانه های زایمان تا هنگام تولدنوزاد :

۱-افزایش انقباضات رحمی
این عمل انقباضات در اوایل هفته ۲۴ شروع می شود و به سادگی رحم سفت میشود. شما ممکن است احساس کنید که کل شکمتان سفت شده و دوباره منبسط می شود. این انقباضات می تواند ناراحت کننده باشد اما معمولا دردناک نیست. واغلب در اواخر بارداری اتفاق میوفتد ولی لزوما به این معنی نیست که شما به زودی زایمان می کنید.

۲- نزول جنین در شکم مادر
کودک شما ممکن است شروع به حرکت به سمت پایین لگن کند که باعث امادگی برای بیرون آمدن او می شود. این به خصوص قابل توجه است اگر کودک شما درست زیر قفسه سینه شما برای چند هفته گذشته قرار گرفته بود.

۳-تهوع و یا مدفوع شل
فکر می کنید تهوع فقط در سه ماهه اول بود؟ متاسفانه، برخی از زنان آنرا در هنگام نزدیک شدن به زایمان دوباره تجربه می کنند. شما همچنین ممکن است متوجه مدفوع شل یا اسهال شوید. تمام ماهیچه هایتان وهمینطور  مقعد شروع به شل شدن می کنند.
اگر شما هر یک از علائم زایمان زیر را تجربه کنید زایمان شروع شده است:

۴-دیدن ترشحات خونی دهانه رحم
موکوس دهانه رحم در نزدیکی زناشویی، جنین را از باکتری محافظت می کند. ترشحات مخاط دهانه رحم شروع به نرم و روان شدن دهانه رحم می کنند.می توان آن را روشن و یا آغشته به خون مشاهده کردو این درست قبل از شروع فعال زایمان یا ۱روز قبل از خروج نوزاد است.

۵-گشادشدن دهانه رحم
در اواخردوره بارداری خود ، پزشک یا ماما را بیشتر ملاقات کنید.دهانه رحم ممکن است  دو سانتی یک هفته بدون داشتن انقباضات متسع شده باشد ولی معمولاپس از چهار سانتیمتر متسع شدن  شروع زایمان محسوب می شود.

۶-نشت کیسه اب جنین
اگر روان شدن ناگهانی مایع اتفاق افتاد هشدار شروع زایمان است. اگر این اتفاق برای شما افتاد با ماما یا پزشک خود تماس بگیرید.

۷-کمر درد ریتمیک را تجربه میکنید
اگر کودک شما در حال آمدن است در حالت غیر معمول در رحم خود ، گاهی اوقات، انقباضات بیشتر شبیه به کمر درد شدیدریتمیک ممکن است احساس شود. پس از اینکه دهانۀ رحم۴ سانتیمتر باز شد تا وقتی که دهانه رحم به۷ سانتیمتر برسد . در این زمان انقباضات قوی تر شده و دفعات آن هم به مرور زمان زیادتر می‌گردد

۸- انقباضات مکرر و پیشرفته تر هستند
انقباضات براکستون هیکس به طور کلی ناراحت کننده اما دردناک نیستند. هنگام شروع انقباضات واقعی آنها شدید ترمیشود.”هنگامی که شما گرفتگی نفس دارید اگر تنفس شما در لحظه ای می گیرد زمان شروع زایمان است.. انقباضات رحمی باید هر ۳۰ دقیقه از لحاظ فرکانس و مدت و شدت، ارزیابی شود. در بیماران پرخطر این انقباضات همراه با ضربان قلب جنین بررسی می‌شود و این مورد در بیمارانی که از اکسی‌توسین برای تسریع زایمان استفاده می‌شود واجد اهمیت است. زمانی که دهانۀ رحم۸ سانتی‌متر باز شود  تا وقتی که به۱۰ سانتیمتر برسد . این مرحله به عقیدۀ بسیاری زنان ، سخت‌ترین و البته کوتاه‌ترین مرحله زایمان بشمار می‌رود . در این مرحله احساس مدفوع کردن به شخص زائو دست می‌دهد و نشانگر این است که سر جنین به راست رودۀ شخص فشار می‌آورد و زمان زایمان نزدیک است.تحریک‌پذیری ، خونریزی از واژن ، لرز ، تهوع و استفراغ ، گرفتگی عضلات پا و تعریق ولی  ممکن است هیچ یک از این علامت‌ها به سراغ شخص نیاید . برای کم شدن این علائم و دردهای زایمانی از تکنیک های آرامش بخشی و ماساژ می‌توان استفاده کرد و همین طور تنفس از طریق کپسول اکسیژن می‌تواند کمک کننده باشد.و در صورت نیاز سر و صدا و گریه نیز می‌تواند کمک کننده باشد  .

چه هنگامی شما باید به بیمارستان بروید؟
شما ممکن است به محض شروع انقباضات برای رفتن به بیمارستان وسوسه شوید اما پزشکان و ماماها به خصوص اگر اولین نوزادتان است شما را به صبر تشویق می کنند.
برای انجام تولد کودک زائو  را به اتاق زایمان و تخت زایمان می‌برند . ناحیۀ تناسلی شخص به وسیله مواد ضدعفونی‌کننده شسته و تمیز میگرددو روی شکم و پاها با پارچه استریل پوشانده می‌شود.
پس از باز شدن رحم به اندازه ده سانتیمتر توصیه میگرددکه زور زدن  همراه با یک بازدم آهسته باشد و بهتراست که بیشتر از۶-۵ ثانیه نفس حبس نگردد چنانچه بعد ازنیم ساعت جنین در وضعیت خروج قرار نگرفت پیشنهاد میگرددکه شخص به حالت سر پا نشستن درآید . پایین آمدن  جنین در کانال  زایمانی به  کمک زور زدن و به همراه انقباضات ماهیچه‌های رحم  و دیافراگم ( عضله کف قفسه سینه ) صورت می‌گیرد . هر چند این مجرا حدود ۱۰ سانتی‌متر بیشتر نیست ولی ممکن در زایمان‌های مشکل ۲۰ دقیقه تا دو ساعت به طول بی انجامد  .
به هنگام تولد نوزاد توسط زایمان فیزیولوژیک معمولاً ابتدا  سر ، یک شانه و سپس شانۀ بعد و پس از آن بقیه بدن به بیرون لیز خورده و بیرون می‌آید  .که  قسمت سخت آن سر می‌باشد.

بخیه های زایمان طبیعی
بخیه های زایمان طبیعی ، قابل مقایسه با بخیه های جراحی های سنگین (  مثل سزارین ) نیستند.بافت واژن یک بافت پرچین و چروک است که اصولا جای هیچ چیزی رویش نمی ماند ، ازجمله بخیه ها.

چند بخیه در زایمان طبیعی لازم است؟
روی سطح پوست پرینه ( ناحیه بین مهبل و مقعد ) هم چیزی حدود یک بند انگشت بخیه میخورد که جذبی است و ظرف چند روز ( بسته به پوست افراد ) جذب می شود و ردی از آن نمی ماند. اپیزیوتمی ( برش پرینه ) در هنگام زایمان طبیعی برای این صورت میگیرد که احیانا به هنگام خروج نوزاد پارگی رخ ندهد ،

اگر می خواهید تعداد بخیه در زایمان طبیعی کم شود :
اگر بخواهید کمتر بخیه بخورید ، ماساژ پرینه کمک میکند. کافی است در طول دوران بارداری ، ناحیه پرینه را با کمی روغن زیتون چرب کنید و ماساژ دهید تا بافتش نرم تر شود.
در زایمان فیزیولوژیک یا طبیعی ماما و پزشک منتظر می مانند تا بافت پرینه خودش کش بیاید یا منعطف شود تا دیگر نیازی به برش پرینه نباشد.
بخیه های ناحیه پرینه چندان دردناک نیست چون از بی حسی استفاده می شود. بخیه های سزارین که در چند لایه ( از رحم تا روی پوست ) زده می شوند و عرض زیادی دارند ، بسیار دردناک می باشند ، به طوری که برای آرام کردن درد نیاز به دوز بالایی از مسکن هست که در چند روز اول پس از سزارین باید استفاده شود.
بخیه های زایمان طبیعی سطحی بوده و درد چندانی ندارند و در نهایت با استفاده از مسکن های ساده (  مثل ایبوپروفن ) درد ساکت خواهد شد.
بعد از زایمان کافی است تا چند روز روی بخیه ها ننشینید. به جز این مورد می توانید به راحتی راه بروید و دراز بکشید و مشکل دیگری نخواهید داشت.
برای اینکه به بخیه فشار وارد نشود زیاد از حد نایستید و برای نشستن نیز با تهیه تیوپ های طبی از داروخانه ها می توانید فشار کمتری به بخیه ها وارد کنید.بعد از هر بار اجابت مزاج ، ناحیه بخیه زده را با محلول مخصوص شستشوی واژن بشویید و خشک کنید و بعد ناحیه بخیه ها را سشوار گرم بگیرید و با بتادین ضد عفونی کنید و پماد آلفا بزنید تا مشکلی پیش نیاد.از نوار بهداشتی هایی که لایه جاذب و مواد شیمیایی دارند استفاده نکنید تا دچار مشکلات حساسیتی نشوید. پوشک ساده بچه از همه چیز بهتر است. روزهای اول که خونریزی زیادی دارید ، تند و تند نوار بهداشتیتان را عوض کنید. هر بار که به دستشویی می روید حتما نوار بهداشتیتان را عوض کنید تا ناحیه واژن و پرینه  تا حد امکان خشک و تمیز بماند.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: