۱۶۹۴۶۵
۸۵۸
۸۵۸
پ

اضافه وزن در دوران بارداری، چقدر مجازه؟

دکترم تاکید دارن که هر ماه بین ١-١.٥ کیلو باید به وزنم اضافه بشه این ماه ٢.٥ کیلو به وزنم اضافه شد، چطور میتونم کنترلش کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام، من هفته ٢٢ بارداری هستم و کلا ٤.٥ کیلو تا الان وزن اضافه کردم. دکترم تاکید دارن که هر ماه بین ١-١.٥ کیلو باید به وزنم اضافه بشه این ماه ٢.٥ کیلو به وزنم اضافه شد که دکترم شدیدا بهم تذکر داد. راستش من مقدار غذام کاملا مثل قبل از بارداریه و خیلی کم پیش اومده که پرخوری کنم. شیرینی جات هم خیلی خیلی کم میخورم و ویار به چیز خاصی هم ندارم. این ماه هم شکمم خیلی یهو رشد کرد. نگرانم که وزنم بازم بیشتر بشه. چطور میتونم کنترلش کنم؟

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
حداکثر اضافه وزن مجاز برای حامله با وزن نرمال حدود ۱۰ تا ۱۲ کیلو میباشد. مقدار افزایش وزن شما مناسب است. افزایش وزن در طی بارداری در هفته های اخر بارداری بیشتر رخ می دهد. یک تا دو کیلو افزایش وزن در سه ماهه اول نرمال است. افزایش وزن فعلی شما جای نگرانی ندارد.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.