1112
کد: 173193
29 فروردين 1397 - 05:01
ویتامینD در تمام مراحل زندگی مهم است، اما نیاز به این مواد مغذی مهم در دوران بارداری برای حمایت از رفاه مادر و رشد کودک او افزایش می یابد.
ویتامینD  در تمام مراحل زندگی مهم است، اما نیاز به این مواد مغذی مهم در دوران بارداری برای حمایت از رفاه مادر و رشد کودک او افزایش می یابد. رشد مناسب نوزاد به ویتامین D دریافتی و تغذیه مناسب مادرش بستگی دارد، که برای رشد سالم استخوانی آنها اهمیت دارد. به همین دلیل است که نیاز زن به ویتامین D می تواند تا چهار یا پنج برابر در طول بارداری افزایش یابد. نوزاد در رحم ویتامین D را ذخیره می کند و می تواند نیاز خود را از ویتامین D دریافتی از نور خورشید و رژیم غذایی به دست آورد.
دریافت ویتامین D کافی می تواند مزایای طولانی مدت را برای مادر و نوزاد داشته باشد و شواهدی وجود دارد که کمبود ویتامین D ممکن است با پیامدهای نامطلوب در دوران بارداری و پس از تولد همراه باشد. این نتایج عبارتند از:

برای کودک تازه متولد شده
کاهش توسعه بدنی اسکلت
وضعیت مناسب ویتامین D در طول بارداری برای رشد استخوان جنین جهت تسهیل جذب و استفاده از کلسیم مهم است. بنابراین، اگر مادر باردار کمبود ویتامین D داشته باشد، ممکن است بر رشد سالم کودک تاثیر بگذارد.
مشکلات بلند مدت سلامتی اسکلت
همچنین ممکن است کمبود ویتامین D مادر اثر طولانی مدت بر سلامت اسکلت کودک داشته باشد، زیرا سطح کافی ویتامین D در دوران بارداری با افزایش تراکم استخوان در کودکان ۹ ساله همراه است.
کمبود وزن
بین حفظ ویتامین D مناسب و وزن سالم  نوزاد هنگام تولد ارتباط مستقیمی وجود دارد.
اثرات سیستم ایمنی
ویتامین D به عنوان عاملی مهم برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی شناخته شده است. بنابراین کمبود ویتامین D مادر در دوران بارداری ممکن است بر سیستم ایمنی بدن جنین تأثیر بگذارد و موجب مشکلات ایمنی در زندگی شود.

برای مادر باردار:
اثرات نامطلوب استخوانی
ویتامین D یکی از مواد مغذی مهم برای استخوان های سالم است، بنابراین اگر مادر کمبود  داشته باشد، ممکن است بر روی سلامت استخوانش تاثیر بگذارد.
عملکرد ضعیف سیستم ایمنی
ویتامین D به حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک می کند، سطوح ناکافی ممکن است بر عملکرد ایمنی مادر تاثیر بگذارد.
عوارض دیگر
کمبود ویتامین D در دوران بارداری با تعدادی از مشکلات مادر در دوران بارداری و هنگام زایمان همراه است.
اگر نگران هستید که شما و نوزادتان دچار کمبود ویتامین D نباشید، با مشاور متخصص مراقبت از خود تماس بگیرید. آنها ممکن است یک آزمایش خون برای تایین سطوح ویتامین  Dو یک مکمل ویتامین D برای اطمینان از تامین نیازهای شما را در نظر بگیرند.
مشاوره ویدیویی
ارسال نظر
*پر کردن قسمت هایی که ستاره دارد ضروری است.
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: