چه مدت طول می کشد شیر مادر خشک شود؟

از شیر گرفتن کودک، کار ساده ای نیست، نه برای نوزاد و نه حتی برای مادر. اگر می خواهید بدانید چرا، ادامه این مطلب را بخوانید.

از شیر گرفتن کودک، می تواند به تورم های خفیف و ناراحتی های دوره ای در سینه های مادر منجر شود، اما به تدریج از بین خواهد رفت.

اگر شما به مادر شیردهی هستید که کودکش را به تازگی از شیر گرفته، هنوز هم احساس می کنید مقدار زیادی شیر در سینه های شما جاری است، سعی کنید چای مریم گلی را دو فنجان در هر روز بنوشید.

به یاد داشته باشید که نوشیدن این چای کمک زیادی به خشک شدن شیر مادر خواهد کرد.

همچنین، قرار دادن کلم برگ سبز تازه و خنک بر روی سینه ها در داخل سینه بند می تواند خشک شدن شیر مادر را جلو بیاندازد.

فراموش نکنید که این کلم برگ ها را تا زمانی که کاملا تغییر نکرده و پژمرده نشده اند، از روی سینه های خود برندارید و تا زمانی هم که سینه های شما به طور کامل نرم نشده باشند، این کار را تکرار کنید. همچنین، شما می توانید از داروهای ضد درد مانند ( استامینوفن یا ایبوپروفن)، برای راحتی بیشتر هم استفاده کنید.

یک متخصص جراحی عمومی با بیان این که وجود ترشحات شیری پستان پس از قطع شیردهی، تا یکی و دو سال و گاهی تا چهار سال طبیعی است، گفت: در صورت وجود ترشحات شیری پستان، بیماران باید از تحریک این ناحیه پرهیز کرده و هرگز نوک پستان را فشار ندهند.

دکتر لعبت گرانپایه با اشاره به اینکه ترشحات پستانی یکی از مهمترین و شایعترین علل مراجعه خانم‌ها به پزشک در سنین باروری است گفت:

ترشحات شیری و سفید رنگ ساده ترین و شایعترین نوع ترشحات است که مشکل حادی را ایجاد نمی کند و در صورت بروز این عارضه جای نگرانی وجود ندارد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه این نوع ترشحات در خانم هایی که به تازگی شیردهی را قطع کرده اند ایجاد می شود گفت:

ترشحات شیری و سفید رنگ ممکن است یک تا دو سال پس از قطع شیردهی به طور طبیعی به طول انجامد و گاه تا چهار سال ادامه می یابد.

بررسی از نظر امکان وجود توده یا کیست

وی در ادامه با تاکید بر اینکه وجود ترشحات شیری و سفید رنگ بیش از مدت چهار سال بیماری محسوب می شود گفت: در این حالت بیمار باید از نظر امکان وجود توده یا کیست توسط پزشک متخصص مورد بررسی قرار گیرد، در صورت طبیعی بودن بافت پستان، بررسی‌های هورمونی با اندازه گیری میزان پرولاکتین، هورمون های تیرویید و هورمون های تخمدانی ضرورت دارد.

گرانپایه با بیان اینکه برهم خوردن تعادل ترشح پرولاکتین از مهمترین علل ایجاد این عارضه است تصریح کرد:

کم کاری تیرویید و مشکلات تخمدانی، پس از نوسانات ترشح پرولاکتین در مرحله بعدی از علل ایجاد کننده این عارضه است.

این متخصص جراحی عمومی با اشاره به اینکه مصرف بعضی داروها به ترشحات شیری از نوک پستان منجر می شود گفت: مصرف قرص های جلوگیری از بارداری که در خانم های جوان شایع است، در راس این داروها قرار دارد. مصرف طولانی مدت این قرص ها ممکن است منجر به ایجاد این ترشحات شود.

وی در ادامه افزود: مصرف طولانی مدت داروهای آرام بخش، داروهای قلبی مانند دیژیتال و دیگوکسین، انواع آنتی اسید ها مانند سایمتدین و رانیتیدین موجب ایجاد ترشحات شیری پستان می شود.

گرانپایه خاطر نشان کرد: در صورت وجود ترشحات شیری پستان، بیماران باید حتی الامکان از تحریک این ناحیه پرهیز کرده و هرگز نوک پستان را فشار ندهند؛ چرا که تحریکات مکرر نوک پستان موجب افزایش ترشحات می شود.

این متخصص جراحی عمومی با تاکید بر اینکه بیماران با ترشحات شیری به درمان خاصی نیاز ندارند گفت:

مصرف قرص های ویتامین E به میزان دو تا سه نوبت در هفته یه بیماران توصیه می شود.

وی در خصوص فواصل لازم جهت انجام معاینه و مراجعه به پزشک گفت: معاینه باید با فواصل شش ماهه بر اساس تشخیص پزشک سونوگرافی انجام شود.

مهم‌ترین مطالب در این‌باره:
گرفتن نوزاد از شیر یکی از مراحل حساس بوده و بسیاری از مادران برای گذراندن این دوران استرس دارند و نگران این هستند که آیا نوزادشان آمادگی از شیر گرفته شدن را دارد یا خیر. اما نیازی به نگرانی نیست، چراکه این مرحله هم مانند تمام مراحل رشد دلبندتان به خوبی سپری خواهد شد.
تنها سوالی که در اینجا مطرح می‌شود این است که در این هنگام چگونه به خشک شدن شیر کمک کرده و دوران شیرین و در عین حال سخت شیردهی را به پایان برسانیم.
دز‌های بالای ویتامین B۱ (تیامین)، B۶ (پیریدوکسین) و B۱۲ (کوبالامین)، برگ کلم و گیاه مریم گلی می تواند در خشک کردن شیر مادر موثر باشد.

راه های خشک شدن شیر و قطع شیردهی
مزیت تغذیه با شیر مادر برای نوزاد و مادر برای همه امری شناخته شده است؛ اما درست است که شیر مادر مخصوصا در شش ماه اول زندگی نوزاد، بهترین راه تغذیه نوزاد است، اما از شش ماهگی به بعد، بدن نوزاد نیاز به دریافت مواد مغذی بیشتری مانند آهن داشته که به تنهایی و از طریق شیر مادر تامین نمی‌شود.
از این‌رو از شیر گرفتن نوزاد امری مهم بوده و باید به صورت روند تدریجی طی شود تا از عوارض ناشی از توقف ناگهانی شیر مادر جلوگیری شود.
به‌طور طبیعی در صورتی که تحریک سینه‌ها توسط نوزاد متوقف شود، میزان شیر، خود به خود کمتر می‌شود.
برای متوقف کردن ترشح شیر درون سینه، می‌توانید هم از دارو‌های گیاهی و هم از دارو‌های مخصوص شیمیایی برای این کار استفاده کنید که در ادامه به آن می‌پردازیم.

خشک شدن شیر مادر با گیاهان
گیاهان موثر برای خشک شدن شیر و قطع شیردهی را در قسمت زیر بررسی می‌کنیم:

۱. مریم گلی
مطالعات انجام شده حاکی از آن هستند که گیاه مریم گلی در خشک شدن شیر تاثیر بسیار زیادی دارد.
برای جلوگیری از هرگونه عوارض جانبی ناشی از مصرف مریم گلی، ابتدا مقدار کمی از آن را مصرف کنید و سپس در صورتی که هیچ عارضه‌ای را مشاهده نکردید، مصرف آن را ادامه دهید.
لازم به ذکر است که مصرف چای گیاهی که حاوی مریم گلی باشد، برای این منظور توصیه می‌شود؛ همچنین دمنوش مریم گلی نیز یکی از بهترین دمنوش‌هایی است که می‌توانید نوش جان کنید.

۲. برگ کلم
خواص کلم سفید بسیار زیاد بوده و برگ کلم یکی دیگر از گزینه‌های خشک کردن شیر سینه است. حتما می‌پرسید چگونه این اتفاق می‌افتد؟ برگ‌های کلم، آنزیم‌هایی که به خشک کردن شیر سینه کمک می‌کنند را تولید می‌کنند.
برای این منظور مراحل زیر را انجام دهید:
برگ‌های یک کلم سبز را جدا کرده و بشویید.
برگ‌ها را در یک ظرف قرار داده و ظرف را در یخچال قرار داده تا خنک شوند.
قبل از پوشیدن سوتین، یک برگ کلم را روی هر پستان قرار دهید.
هرگاه برگ‌های کلم پژمرده شدند، یا هر دو ساعت یک بار، آن‌ها را با برگ‌های تازه تعویض کنید.
شایان ذکر است که برگ کلم، علاوه بر خشک کردن شیر، برای کاهش علایم زگیل در اوایل شیردهی نیز استفاده می‌شود.
طبق مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۴ انجام گرفت، سایر گیاهان دارویی که امکان خشک کردن شیر مادر را دارند، شامل موارد زیر هستند:
نعنا
گیاه پنج انگشت
جعفری
گل یاسمن
هشدار: از آنجا که مواد گیاهی می‌تواند عوارض جانبی منفی را نیز برای شما یا نوزادتان ایجاد کنند، قبل از استفاده از این گیاهان باید با پزشک خود مشورت کنید.

خشک شدن شیر مادر با استفاده از دارو‌
داروهای موثر برای خشک شدن شیر و قطع شیردهی را در قسمت زیر بررسی می‌کنیم:

۱. قرص کابرگولین
قرص کابرگولین یکی از دارو‌هایی است که عمدتا برای خشک کردن شیر مادر استفاده می‌شود. این قرص تولید پرولاکتین را متوقف کرده و به این صورت بر کاهش و سپس قطع ترشح شیر تاثیر می‌گذارد.
میزان دز لازم این قرص برای قطع کامل شیردهی سینه، بستگی به بدن فرد داشته و بین زنان مختلف متفاوت است؛ برای مثال ممکن است یک نفر فقط با مصرف یک دز به این هدف برسد و فردی دیگر نیاز به مصرف دز‌های بیشتر داشته باشد.

۲. قرص بروموکریپتین
قرص بروموکریپتین یکی دیگر از دارو‌هایی است که به خشک کردن شیر سینه کمک می‌کند؛ اما معمولا به علت عوارض جانبی که دارد، تجویز نمی‌شود.
از جمله این عوارض می‌توانیم به سرگیجه، یبوست، استفراغ و گرفتگی عضلات اشاره کنیم.

۳. ویتامین B
دز‌های بالای ویتامین B۱ (تیامین)، B۶ (پیریدوکسین) و B۱۲ (کوبالامین)، می‌تواند برای کمک به خشک شدن شیر سینه مادر موثر عمل کنند.
البته لازم به ذکر است که در مورد عوارض منفی ناشی از مصرف بیش از حد ویتامین‌های B۱، B۶ و B۱۲، یا اینکه مصرف چه مدت آن‌ها ایمن است، اطلاعات زیادی موجود نیست.

۴. قرص‌های پیشگیری از بارداری
قرص‌های پیشگیری از بارداری که حاوی استروژن هستند، قادرند تولید شیر را کاهش دهند. البته توجه کنید که مصرف این دارو‌ها، با خطر لخته شدن خون همراه است.
هشدار: هیچ کدام از روش‌های خشک شدن شیر که در قسمت بالا مطرح کردیم را بدون مشورت با پزشک در پیش نگیرید؛ چراکه ممکن است عوارض جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشند.

سخن پایانی
بسته به روشی که برای خشک شدن شیر سینه استفاده می‌کنید، مدت زمانی که طول می‌کشد تا شیر به‌ طور کامل خشک شود، متفاوت است.
همچنین بسته به مدت زمانی که به نوزادتان شیر داده‌اید، ممکن است خشک شدن شیر چند روز، چند هفته یا چند ماه طول بکشد.اما توصیه می‌کنیم که اگر تصمیم به قطع شیردهی گرفته‌اید، به تدریج این کار را انجام دهید.
چرا که متوقف کردن شیردهی به صورت ناگهانی می‌تواند منجر به مسدود شدن و عفونت مجاری شیری شود.
بنابراین در صورتی که علایمی مانند ناراحتی عمومی یا تورم پستان را تجربه کردید، هر چه زودتر به پزشک مراجعه کرده و از مصرف خودسرانه هر کدام از قرص‌های معرفی شده در قسمت بالا بپرهیزید.