۱۸۱۸۴۰
۹۹۱
۹۹۱
پ

داشتن کودک شاد، راه دارد

محققان میگویند بچه‌هایی که به بیان احساسات می‌پردازند، فرزندان شادتری خواهند بود.

برای تربیت فرزندی که از لحظه‌لحظه زندگی‌اش لذت ببرد و بدون ویران کردن زندگی‌اش از پس بحران‌های هر روزه بربیاید، این نکات را رعایت نمایید:

1- ابتدا از خودتان فردی شاد بسازید:
اگر شما پدر و مادری شاد نباشید، نمی‌توانید فرزندی شاد تربیت کنید پژوهشگران دریافته‌اند فرزند مادران افسرده بیش از دیگران دچار پرخاشگری و ناهنجاری‌های اجتماعی می‌گردند.
-به همراه خانواده زمان خوشی و تفریح را برنامه‌ریزی کنید.

۲- تقویت هوش هیجانی در خودتان و کودکتان:
محققان میگویند بچه‌هایی که به بیان احساسات می‌پردازند، فرزندان شادتری خواهند بود. آموزش بیان احساسات در خانواده باعث کنار آمدن با احساست و کم شدن اضطراب در خانواده می‌گردد.
-در شادی و غم فرزندتان شریک شوید و به او یاد دهید برای هر اتفاقی به قاعده هیجان‌هایش را خرج کند.

3- مهربان بودن را آموزش دهید و کودک را به مهربانی تشویق کنید:
از آغاز، به او راه‌های ساده و کوچک مهربان بودن را یاد دهید و به او همدردی و همدلی با دیگران را بیاموزید.
-بررسی‌ها ثابت کرده است بچه‌هایی که با دیگران بهتر کنار می‌آیند و این احساسات را بیشتر ابراز می‌کنند، شادتر هستند.

۴- از کودکان انتظارات معقولانه داشته باشید:
کودکان حاضر نیستند ریسک انجام کارهای سخت را به ‌خاطر ترس از اشتباه کردن و سرزنش شدن بپذیرند.
-بچه‌هایی که والدینشان معقولانه از آن‌ها انتظار دارند و قدر تلاش‌هایشان را می‌دانند، برای شنیدن عبارت «تو باهوش هستی!» تلاش نمی‌کنند و تنها برای یادگیری بیشتر تلاش می‌کنند.

5- بیشتر با کودک بازی کنید:
بازی مهارت‌های شناختی و عاطفی بچه‌ها را بالاتر می‌برد. در زمان بازی بچه‌ها مهارت‌های عاطفی، جسمی، اجتماعی و عقلانی‌شان را بالا می‌برند .
-حتی اگر از نظرتان بازی فرزندتان بی‌معناست، برای قاعده بخشیدن به آن بازی و جهت دادن به رفتارهای فرزندتان تلاش نکنید. او مرحله‌به‌مرحله به پختگی بیشتری می‌رسد، پس به‌جایش فکر نکنید و تصمیم نگیرید.

۶- خوش‌بین باشید و آن را به کودکتان آموزش دهید:
با توجه به یافته‌های علمی، بچه‌های امیدوار در سال‌های بعدی زندگی‌شان سالم‌تر هستند و عمر طولانی‌تری هم دارند و گذشته از این، چنین بچه‌هایی در آینده ازدواج موفقی را هم در انتظار دارند و کمتر با افسردگی و اضطراب دست‌وپنجه نرم می‌کنند.
-در جریان شکست‌ها به او آموزش دهید که دستاورد‌ها و لااقل تجربه‌هایی که در این مسیر کسب کرده را ببیند.

7- وقت کمتری از فرزندتان را به دیدن تلویزیون و رایانه اختصاص دهید:
محققان ارتباط میان شادی و کم بودن زمان تلویزیون دیدن را پیدا کرده‌اند و میگویند آدم‌های شاد کمتر وقتشان را به دیدن تلویزیون اختصاص می‌دهند.
- زمان تلویزیون دیدن فرزند خردسالتان نبایستی از یک ساعت در روز بیشتر شود و یا حداکثر کودکتان بیشتر از۲ ساعت در روز را با تلویزیون، رایانه و تبلت بگذراند. کودک شما برای کشف جهان باید همه حواسش را به خدمت بگیرد.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.