علائم فشار خون بالا در زنان، عوارض جانبی آن

فشار خون بالا یا زمانی اتفاق می افتد که فشار خون افزایش پیدا کرده و برای یک دوره بیشتر از حد نرمال باقی می ماند.

فشار خون در واقع نیروی خون است که در برابر عروق فشار وارد می کند . فشار خون بالا یا زمانی اتفاق می افتد که فشار خون افزایش پیدا کرده و برای یک دوره بیشتر از حد نرمال باقی می ماند. این وضعیت می تواند عروق خونی، قلب، مغز و سایر اعضای بدن را آسیب برساند. در حدود ۱ نفر از هر ۳ آمریکایی دارای فشار خون بالا است.

مردان و زنان در ۴۰ سالگی، ۵۰ سالگی و ۶۰ سالگی سطح مشابهی از خطر ابتلا به فشار خون بالا دارند. اما پس از شروع یائسگی، زنان در معرض خطر بیشتری از فشار خون بالا نسبت به مردان هستند. پیش از سن ۴۵ سالگی، بیشتر دچار فشار خون بالا می شوند اما برخی از مسائل مربوط به سلامت زنان می تواند باعث ابتلا به این بیماری شود.

فشار خون ممکن است بدون علائم قابل توجهی افزایش یابد. در بعضی افراد فشار خون شدید می تواند خونریزی بینی، سردرد یا سرگیجه را ایجاد کند. از آنجایی که فشار خون بالا می تواند بر شما غلبه کند، مهم است که به طور مرتب فشار خون خود را کنترل کنید.

عوارض جانبی فشار خون بالا در زنان

بدون تشخیص درست، شما ممکن است متوجه فشار خون بالا نشوید. فشار خون بالا کنترل نشده می تواند منجر به مشکلات جدی در سلامتی شود. فشار خون بالا عامل اصلی خطر سکته مغزی و نارسایی کلیه است. آسیب به عروق خونی که ناشی از فشار خون مزمن بالا است، همچنین می تواند به حملات قلبی کمک کند. اگر باردار هستید، فشار خون بالا می تواند به خصوص برای شما و کودک شما خطرناک باشد.

بررسی فشار خون

بهترین راه برای یافتن مقدار فشار خون بررسی منظم آن است. این را می توان در دفتر دکتر، یا در خانه با یک دستگاه فشار سنج انجام دهید.

شما باید فشار خون معمولی خود را بشناسید. اگر میزان قابل توجهی از این عدد را مشاهده کردید بلافاصله به پزشک خود اطلاع دهید.

فشار خون بالا در بارداری

بعضی از خانمهایی که قرصهای ضد بارداری مصرف می کنند ممکن است یک افزایش جزئی در فشار خون را مشاهده کنند. با این حال، این موضوع معمولا در زنان مبتلا به فشار خون بالا اضافه وزن و یا سابقه خانوادگی فشار خون بالا رخ می دهد. اگر باردار هستید، فشار خونتان افزایش می یابد، بنابراین بررسی های منظم فشار خون توصیه می شود.

چه زنانی که فشار خون بالا دارند و چه آن هایی که ندارند ممکن است فشار خون بالا در بارداری را تجربه کنند که با بیماری پره اکلامپسی مرتبط است.

درک پره اکلامپسی

پره اکلامپسی یک بیماری است که حدود ۵ تا ۸ درصد زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. در زنان باردار این بیماری معمولا پس از هفته بیستم بارداری مشاهده می شود. به ندرت، این وضعیت می تواند در بارداری یا حتی بعد از زایمان زودرس رخ دهد. علائم شامل فشار خون بالا، سردرد، مشکلات احتمالی کبد و کلیه، و گاهی اوقات افزایش وزن و تورم ناگهانی است.

پره اکلامپسی یک بیماری جدی است که حدود ۱۳ درصد از مرگ و میر مادران در سراسر جهان را تشکیل می دهد. با این وجود معمولا عارضه قابل کنترل است. این معمولا در عرض دو ماه پس از تولد نوزاد، از بین می رود. گروه های زیر بیشتر در معرض خطر پره اکلامپسی هستند:

- نوجوانان

- زنان در ۴۰ سالگی

- زنانی که چندین بارداری داشته اند

- زنانی که چاق هستند

- زنانی که سابقه فشارخون بالا یا مشکلات کلیوی دارند

مدیریت عوامل خطر فشار خون بالا در زنان

توصیه های متخصص برای جلوگیری از فشار خون بالا برای زنان و مردان یکسان است:

- ورزش حدود 30 تا 45 دقیقه در روز و به مدت پنج روز در هفته.

- داشتن یک رژیم غذایی با کالری متوسط و کم چرب

- ملاقات پزشک متصص به صورت منظم

در مورد خطر ابتلا به فشار خون بالا با پزشک خود صحبت کنید. پزشک می تواند به شما بگوید بهترین راه برای حفظ فشار خون در محدوده طبیعی و قلب سالم چع چیزهایی است