106 بازدید
کد: 196155
14 فروردين 1398 - 12:09
ورزش های منظم می توانند باعث بهبود گردش خون و جلوگیری از شکل گرفتن لخته های خون شوند همچنین داشتن تغذیه سالم نیز از اهمیت برخوردار است.

لخته شدن خون مشکلی جدی و خطراناک است، و هنگامی که باردار باشید، بر خطرات آن افزوده می شود. لخته خون در بارداری به دلیل وجود جنین در حال رشد در بدن، خطرات بیشتری از حالت عادی ایجاد می کند.خبر خوب این است که لخته شدن خون در بارداری کم اتفاق می افتد، بنابراین زیاد جایی برای نگرانی نیست.هرچند اگر نگران لخته های خون در بارداری هستید، با رعایت چند نکته می توانید خطر ابتلا به آن ها را در دوران بارداری کاهش دهید.

لخته خون چیست؟
لخته خون زمانی اتفاق می افتد که بدن شما سلول هایی را به نام پلاکت می فرستد تا جلوی جریان خون را بگیرند.معمولا این اتفاق در زمان زخم شدن بدن رخ می دهد، تا از خون ریزی مداوم جلوگیری کند.در طول بارداری، بدن شما بیشتر آماده انعقاد خون است، به این دلیل که از از دست رفتن خون زیاد در هنگام زایمان جلوگیری کند.هر چند شرایطی به نام ترومبوز ورید عمقی نیز می تواند رخ دهد، که زمانی اتفاق می افتد که لخته های خون در ناحیه پاها و لگن ایجاد می شوند، و می تواند مشکلات جدی ای برای سلامت شما ایجاد کند.خبر خوب این که ترومبوز ورید عمقی، قابل پیشگیری و قابل درمان است.همچنین، لخته خون در 1 یا 2 زن باردار از میان 1000 زن باردار رخ می دهد. بنابراین جایی برای نگرانی در مورد لخته های خون نیست، مگر این که احساس کنید ممکن است در خطر باشید.

دلایل لخته شدن خون در بارداری چیست؟
تحقیقات چند مورد از دلایل احتمالی ترومبوز ورید عمقی را تشخیص داده اند، و شما نیز باید مطمئن شوید که در هیچ یک از این دسته بندی ها جای نمی گیرید.خطر لخته شدن خون در سه ماه اول بارداری، یا شش هفته اول پس از زایمان بسیار بیشتر است.اگر احساس می کنید که شما نیز ممکن است در خطر ابتلا به ترومبوز ورید عمقی باشید، حتما با پزشک خود مشورت کنید.

علائم خطر ابتلا به این بیماری عبارت اند از:
- خود شما یا یکی از بستگان شما پیش تر مبتلا به ترومبوز ورید عمقی بوده اید.
- سیگار می کشید یا در معرض دود سیگار دیگر افراد قرار دارید.
- بیش از 35 سال سن دارید (در سنین مناسب برای بارداری، این خطرات کمتر است).
- دچار اضافه وزن هستید.
- در زمان بارداری، مسافت های طولانی را طی می کنید (سفر یا راه رفتن طولانی مدت).
- چند قلو باردار هستید.
- برای مدت های طولانی بدون تحرک هستید.
- عمل سزارین انجام داده اید.


نشانه های لخته شدن خون در بارداری
به نظر می رسد که زنان در هنگام بارداری، حساس تر هستند و عوارض و اختلالات احتمالی را بهتر احساس می کنند.با این که لخته شدن خون زیاد رایج نیست، اما نشانه هایی هستند که بیان گر احتمال وجود لخته خون می باشند.این نشانه های عبارت اند از:
- ورم یا احساس درد در یکی از پاها.
- دردی که در هنگام راه رفتن شدید تر می شود.
- رگ هایی که بزرگ تر از حد معمول دیده می شوند.

ترومبوز ورید عمقی می تواند با خطرات زیادی بارداری شما را به خطر اندازد:
- لخته شدن خون در جفت
- حمله قلبی
- سکته مغزی
- آمبولی ریه، که به شرایطی گفته می شود که لخته های خون شکسته شده و در ریه ها ساکن می شوند.
- سقط جنین

جلوگیری از لخته شدن خون در بارداری
جلوگیری از ترومبوز ورید عمقی بسیار مهم است، و با سبک زندگی سالم، می توان به آن دست یافت.فعال بودن و فعالیت داشتن یک عنصر مهم در مبارزه با ترومبوز ورید عمقی است. به همین خاطر باید با پزشک خود مشورت کنید و بپرسید که چه نوع ورزش ها یا فعالیت هایی را می توانید انجام دهید.ورزش های منظم می توانند باعث بهبود گردش خون و جلوگیری از شکل گرفتن لخته های خون شوند.همچنین داشتن تغذیه سالم نیز از اهمیت برخوردار است، و اگر سیگار می کشید، باید فورا این کار را ترک کنید.اگر احساس می کنید که در معرض ابتلا به ترومبوز ورید عمقی هستید، حتما پزشک خود را در جریان بگذارید و با او مشورت کنید.اگر بیماری ترومبوز ورید عمقی در شما تشخیص داده شود، پزشک داروهای ضد انعقاد برای شما تجویز خواهد کرد، که مانع از ایجاد لخته خون به سادگی می شوند.

ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
* کد امنیتی: