نفخ شکم نوزاد، روش های جلوگیری و درمان

نفخ شکم نوزاد چه علائم و نشانه هایی دارد؟ برای درمان نفخ نوزادان چه کار باید کرد؟ آیا برای درمان نفخ شکم نوزاد می‌توان از عرق نعنا استفاده کرد؟

نفخ شکم نوزاد چه نشانه هایی دارد؟
نفخ معمولا در نوزادان تازه متولد‌شده بین هفته چهارم تا دوازدهم بیشتر دیده می شود. متخصصان اطفال معتقدند نوزادانی که نفخ دارند دچار بی‌خوابی و بی‌قراری شده و به شدت گریه می‌کنند. این نوزادان کاهش وزن ندارند. قرمزشدن صورت، گریه کردن،گریه کردن و ناآرامی بعد از شیرخوردن، مشت کردن دست‌ها، جمع کردن و بالابردن پاها به داخل شکم از نشانه های نفخ شکم نوزادان است.

چه عواملی باعث بروز نفخ در نوزادان می شود؟
وقتی نوزاد با عجله شیر می خورد
وقتی نوزاد باعجله شیر بخورد وحجم شیری که وارد دهانش می‌شود، بیشتر از ظرفیت دهان نوزاد باشد، هوای زیادی وارد معده‌ی نوزاد می‌شود. همین موضوع باعث نفخ شکم نوزاد می شود.
حباب‌های محلول در آب
اگر به نوزادتان شیرخشک می دهید سعی کنید حبابهای هوای محلول در آب را از بین ببرید. قبل از مصرف چند دقیقه آن را در جایی ثابت بگذارید تا حباب‌های هوای محلول در شیر به‌طور کامل ازبین برود. هرچه شیشه‌ی شیر را بیشتر تکان بدهید، هوای بیشتری وارد شیر می‌شود که مصرف زودهنگام آن باعث نفخ و دل‌دردِ کودک می‌شود.
مصرف غذاهای نفخ‌دار در دوران شیر دهی
غذایی که مادر می خورد تاثیر مستقیمی در نفخ نوزاد دارد. غذاهای نفاخ مهمترین عامل نفخ شکم نوزاد است.
زیاد گریه کردن نوزاد
وقتی نوزاد گریه می کند هوای زیادی وارد معده‌ او می‌شود. اگر می‌خواهید نوزادتان کمتر دچار نفخ شود، سعی کنید او را آرام نگه‌دارید.

چگونه می توان از نفخ شکم نوزاد جلوگیری کرد؟
نگذارید هوای زیادی وارد معده نوزاد شود
مهم‌ترین کار این است که نگذارید این هوای زیادی وارد معده‌ نوزاد شود. زمان شیردادن، نوزاد را در موقعیت مناسب قرار بدهید. بهترین حالت، قراردادن نوزاد روی دست و به شکلی است که سرش کمی بالاتر از بدن باشد. اگر نوزاد شیر خشک می‌خورد، شیشه را طوری در دهانش بگذارید که کمترین میزان هوا وارد معده‌ نوزاد شود. سوراخ سرشیشه هرچه ریزتر باشد، بهتر است. سوراخ بزرگ باعث می‌شود شیر با سرعت بیشتری وارد دهان نوزاد شود و در هنگام بلعیدن شیر هوای بیشتری وارد معده‌اش شود.
رژیم غذایی مناسب مادر
تغییر رژیم‌غذایی مادر به کاهش نفخ نوزاد کمک زیادی می‌کند. بعضی از نوزادان ممکن است به برخی از غذاها مانند لبنیات، سویا، گلوتن، تخم‌مرغ، آجیل و مرکبات حساسیت داشته باشند.
گرفتن آروغ نوزاد
بعد از شیر خوردن نوزاد سعی کنید با ضربه‌های آرام به پشتش امکان خروج هوا را از معده‌‌اش فراهم کنید. فرق نمی کند نوزاد شیر مادر می خورد یا شیر خشک ، حتما باید بعد از شیر خوردن نوزاد را روی شانه‌تان قرار بدهید تا آروغ بزند. اگر این روش مؤثر نبود، بهتر است او را از شکم روی دست خود قرار بدهید و آرام به پشتش بزنید.

برای درمان نفخ شکم نوزاد می توان از عرق نعنا استفاده کرد؟
پزشکان متخصص اطفال معتقدند عرق نعنا فقط باید برای درمان نفخ نوزاد بالای سه ماه استفاده شود،البته آن هم باید زیر نظر پزشک باشد. توصیه پزشکان این است که والدین سر خود به نوزاد عرق نعنا ندهند چون نمی توانند به خوبی دوز آن را اندازه بگیرند. معده نوزاد خیلی حساس است به همین دلیل باید حتما حواستان به اندازه و دوزی که از عرق نعنا استفاده می‌کنید، باشد. نکته مهم دیگر هم این است که دارویی که برای نوزاد استفاده می شود باید حتما استریل باشد.

نکات مهم درباره استفاده از عرق نعنا برای نوزادان
اگر نوزاد زیر سه ماه است اصلا از عرق نعنا برای درمان نفخ استفاده نکنید.
از عرق نعنا برای ماساژ شکم نوزاد استفاده نکنید. این کار در نوزادان می تواند بسیار خطرناک باشد.
در مصرف عرق نعنا برای کودکان و نوزادان زیاده روی نکنید، مصرف بیش از حد عرق نعنا بر سیستم گوارش، حرکات تنفسی و قلب کودک تاثیر منفی می‌گذارد.