مسافرت در دوران بارداری، چه وسیله‌ای بهتر است؟

خانم‌ های باردار معمولا از سفر هراس دارند و کم‌ تر پیش می‌ آید در دوران بارداری به سفر بروند. این ترس و دلهره تا حدی طبیعی است. اما می‌شود با رعایت نکاتی از این اضطراب کم کرد و تا قبل از نزدیک شدن به ماه‌های پایانی بارداری به سفر رفت.
در این یادداشت قصد دارد اطلاعاتی مفید و کاربردی را در اختیار خانم‌های باردار قرار بدهد تا کمی از نگرانی‌ها و دغدغه‌های پیش از سفر این قشر بکاهد.
تا زمانی که روند بارداری خانم‌های باردار سلامت باشد و خطری پیش نیاید و در معرض سقط جنین یا زایمان زودرس نباشند می‌توانند به سفر بروند. اما قبل از سفر حتما باید به پزشک خود مراجعه کنند و معاینات لازم را انجام دهند و اجازه سفر بگیرند.

سوال بیش‌تر خانم‌های باردار این است: بهترین زمان برای سفر در دوران بارداری چه ماه‌ هایی است؟
بهترین زمان برای سفر در طول زمان بارداری سه ماهه دوم است. در این سه ماه جنین وضعیت مناسب‌تری دارد. بهتر است زنان باردار در سه ماهه اول سفر نکنند چون احتمال آسیب رسیدن به جنین و سقط زیاد است. در ماه‌های پایانی نیز چون روزهای وضع‌حمل نزدیک است و خطر زایمان زودرس وجود دارد بهتر است از سفر پرهیز شود.

اما یک خانم باردار بهتر است با چه وسیله‌ای سفر کند؟ اتوبوس، قطار، هواپیما یا خودروی شخصی؟
سفر با هر کدام از این وسایل بستگی به شرایط عمومی خانم‌های باردار دارد. سفر با خودروی شخصی به علت ساعت‌های طولانی نشستن و ورم پاها ممکن است شرایط سختی را برای خانم‌های باردار به وجود آورد.
سفرهای هوایی بهتر است حتما با مجوز پزشک معالج باشد تا خطری مادر و جنین را تهدید نکند. در سه ماهه دوم بارداری معمولا سفر هوایی امن‌تر است. اما قبل از خرید بلیط حتما شرایط خانم باردار را باید توضیح بدهید زیرا بعضی از شرکت‌های هواپیمایی به زنان بارداری که در هفته 35‌ام و بیشتر هستند اجازه پرواز نمی‌دهند.
سفر با قطار امنیت بیش‌تری دارد. چون در طول سفر امکان قدم زدن در راهروهای قطار برای خانم‌های باردار وجود دارد و می‌توانند بعد از هر چند ساعت نشستن کمی راه بروند.

پوشش مناسب در طول سفر
لباس‌ های راحت و گشاد و نخی بهترین انتخاب برای خانم‌های باردار هستند. بهتر است حداقل نیم یا یک سایز بزرگ‌تر باشد تا انگشت‌های پا دچار انقباض نشوند و درد نگیرند.
استفاده از این نکات می‌تواند سفر راحت‌تری را برای خانم‌های باردار رقم بزند، اما توصیه بلیط‌دات‌کام این است که خانم‌های باردار قبل از سفر حتما با پزشک خود مشورت کنند و با اجازه پزشک به سفر بروند.