غذا نخوردن کودک، چگونه باید رفتار کرد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام پسرم ۱۴ ماهشه. غذاش خیلی کم شده در عوض شیر زیاد میخوره و منو و پدرش اجباری نمیکنم برای خوردن. عایا باید پا ب پای بچه راه رفت و هرجا میره دنبالش بری و لقمه بدی ب دهنش یا با این کار بد عادت میشه؟؟

پاسخ دکتر پرویز رزاقی، روانشناس خانواده و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس:
مادر گرامی قرار دادن کودک در یک شرایط نامطلوب روان شناختی باعث شده که کودک از خوردن اصل غذا خودداری کند. بنابراین برای بهبود شرایط نکاتی وجود دارد که باید رعایت شود:
1- ابتدا سعی کنید غذاها به خصوص غذاهایی که کودک قبلا به آن ها تمایل داشته را در اطراف او قرار دهید.
۲- به هیچ عنوان نباید به کودک تذکر داده شود که از غذا بخورد. اما والدین از غذای موجود در حضور کودک استفاده کنند.
3- پیام های کلامی مبنی بر این که غذا بخور تا بزرگ شوی نباید به کودک داده شود.
۴- شرایطی را فراهم آورید که کودک غذاهایی را که دوست دارد، حداقل یک قاشق میل کند.
5- از روش بازی استفاده کنید. مثلا می خواهی یک قاشق بخوریم ببینیم چه مزه ای می دهد؟
۶- به هیچ عنوان در پشت تلفن و یا در هنگام صحبت با دیگران در حضور کودک ذکر نشود که غذا نمی خورد.
7- سعی کنید کودک را در میان گروه هم سن خود قرار دهید تا شاید کودک با دیدن همسالان خود به غذا خوردن ترغیب شود.
۸- بین غذا های ذکر شده (سوپ و شیر) فاصله انداخته تا کودک احساس گرسنگی کند و به غذای معمولی روی آورد.
9- از هر گونه خشونت و دعوا خودداری کنید.