آنفولانزا در دوران بارداری، درمان های لازم

هنگامی که شما باردار می شوید هر اتفاقی که برایتان بیفتد می تواند بر جنین تان نیز اثرگذار باشد و در نتیجه این موضوع برخورد با بیماری ها را پیچیده تر می سازد. اگر پیش از بارداری دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا می شدید خیلی راحت چندین دارو استفاده کرده و خود را درمان می کردید اما الان ممکن است ندانید کدام روش های درمانی برای شما و فرزندتان بی خطر است. در ادامه پیرامون این موضوعات مطالعه خواهید کرد: درمان دارویی آنفلوآنزا در دوران بارداری، درمان خانگی سرماخوردگی و آنفلوآنزا در دوران بارداری، پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا در بارداری، چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟، زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا در دوران بارداری.

درمان دارویی آنفلوآنزا در دوران بارداری
بخش بهداشت دانشگاه میشیگان توصیه می کند بهتر است از مصرف هر نوع دارویی در ۱۲ هفته اول دوران بارداری خود اجتناب ورزید. در این زمان اندام حیاتی جنین در حال رشد است و زمان مهمی برای جنین محسوب می شود. بسیاری از پزشکان احتیاط در مصرف دارو از هفته ۲۸ بارداری به بعد را توصیه می کنند. اگر باردار هستید بهتر است قبل از مصرف هر نوع دارویی با پزشک مشورت کنید. چندین دارو هستند که مصرف آن ها پس از هفته ۱۲ بارداری بی خطر تلقی می شوند:
- مالیدن ویکس بر قفسه سینه و زیر بینی
- استامینوفن ساده برای تسکین درد و تب
- آبنبات ضدسرفه
اکسپکتورانت تنها در طول روز
- شربت ضدسرفه در طول شب
- داروی کربنات کلسیم برای سوزش سر دل، حالت تهوع و معده درد
- دکسترومتورفان
از مصرف داروهای زیر خودداری کنید به جز اینکه توسط پزشک تان تجویز شده باشد:
- آسپیرین
- ایبوپروفن
- ناپروکسن
- کدئین
- آنتی بیوتیک باکتریم

درمان خانگی سرماخوردگی و آنفلوآنزا در دوران بارداری
وقتی در حین بارداری دچار آنفلوآنزا یا سرماخوردگی می شوید اول از همه اقدامات زیر را انجام دهید:
- داشتن استراحت فراوان
- مصرف مایعات به مقدار زیاد
- غرغره کردن آب نمک (گرم)
در صورتی که دچار گلو درد یا سرفه شده اید، اگر علائم شما وخیم شد راهکارهای زیر را امتحان کنید:
- قطره و اسپری های بینی بی ضرر برای دوران بارداری می تواند به شل شدن مخاط بینی و تسکین التهاب بافت بینی کمک کند.
- از دستگاه بخور استفاده کنید، تنفس هوای گرم و مرطوب تنفس را برای شما آسان تر می کند.
- سوپ مرغ برای تسکین درد و التهاب مناسب است.
- جهت بهبود درد گلو، عسل و لیمو را به یک فنجان چای بدون کافئین اضافه کنید و نوش جان بفرمایید.
- از کمپرس گرم و سرد می توانید برای کاهش درد سینوس ها استفاده کنید.

پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا در بارداری
بارداری با تغییراتی برای بدن شما همراه است. باعث تضعیف سیستم ایمنی شما می گردد که این موضوع می تواند احتمال ابتلای شما به عفونت های ویروسی و باکتریایی را بیشتر کند. تزریق واکسن آنفلوآنزا می تواند تا شش ماه پس از زایمان نیز از شما و فرزندتان محافظت کند. علاوه بر تزریق واکسن، جهت پیشگیری از بیماری بهتر است موارد زیر را رعایت نمایید:
- به طور مرتب دست های تان را بشویید.
- خوب بخوابید.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- از تماس با افراد بیمار خودداری نمایید.
- به طور مرتب ورزش کنید.
- استرس را کاهش دهید.

چه موقع باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگرچه در اغلب موارد سرماخوردگی برای کودک متولد نشده مشکلی ایجاد نمی کند اما آنفلوآنزا باید جدی گرفته شود. عوارض ناشی از آنفلوآنزا خطر زایمان زودرس و نقص هنگام تولد را افزایش می دهد. اگر علائم زیر را مشاهده کردید فورا به پزشک مراجعه نمایید:
- سرگیجه
- اشکال در تنفس
- خونریزی واژینال
- گیجی
- استفراغ شدید
- کاهش حرکات جنین
- تب بالا که با استامینوفن کاهش نمی یابد
توصیه می شود خانم های باردار به محض مشاهده علائم آنفلوآنزا به پزشک مراجعه کنند تا هر چه سریع تر داروهای ضد ویروسی دریافت کنند.

زمان تزریق واکسن آنفلوآنزا در دوران بارداری
شما هر سال باید واکسن آنفلوآنزا را تزریق نمایید. بارداری با تغییر در سیستم ایمنی بدن می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش دهد. علاوه بر این تزریق واکسن آنفلوآنزا می تواند از فرزند شما نیز محافظت کند. دو هفته بعد از تزریق واکسن آنفلوآنزا بدن شما آنتی بادی هایی تولید می کند که در مقابل این بیماری از شما محافظت می کنند. در دوران بارداری این آنتی بادی ها از طریق جفت وارد بدن جنین می شود و در دوران شیردهی نیز از طریق شیر مادر به کودک انتقال می یابد. شما در هر زمان از دوران بارداری خود می توانید این واکسن را تزریق نمایید.