روش درمان پروستات، ۲۱ راهکار خانگی
تورم پروستات یا همان پروستات خوش خیم زمانی اتفاق می افتد که پروستات بزرگ تر از حد معمول شده و مجرای ادراری را باریک کند.
پروستات بخشی از دستگاه تولید مثل مردان است که یک غده عضلانی گردو شکل در اطراف لوله ادراری به آن متصل می شود ؛ یعنی مجرای ادرار دقیقا در زیر مثانه ، بین روده و پایه آلت تناسلی قرار دارد. یکی از وظایف مهم پروستات افزودن مایعات به مایع منی برای فراهم آوردن شرایطی مناسب برای تحرک اسپرم است . تورم پروستات یا همان پروستات خوش خیم زمانی اتفاق می افتد که پروستات بزرگ تر از حد معمول شده و مجرای ادراری را باریک کند که این امر باعث بروز نشت ادرار، عفونت ادراری، تکرر ادرار و سایر مشکلات ادراری دیگر خواهد شد.
علل رایج تورم پروستات چیست ؟
افزایش تعداد سلول های (هایپرپلازی) منجر به رشد بیشتر غده پروستات خواهد شد . علت دقیق بروز تورم پروستات هنوز مشخص نیست اما با این حال ، برخی از متخصصان اظهار داشتند که تورم پروستات در اثر تغییرات هورمونی به دلیل افزایش سن ایجاد می شود . اگرچه صحت این عقیده هنوز نا مشخص است اما با این وجود این عقیده اولین احتمالی است که پزشکان در مواجه با تورم پروستات به آن فکر می کنند.
علائم تورم پروستات کدام است ؟
علائم احتمالی تورم پروستات عبارتند از:
تکرر ادرار
افزایش تعداد دفعات ادرار در شب
نشت ادرار
وجود خون در ادرار
جریان ضعیف ادرار و طولانی تر شدن مدت آن
عدم توانایی در ادرار کردن
بی خوابی های شبانه و خواب آلودگی در طول روز
ناراحتی شدید
چه زمانی باید به پزشک مراجعه شود ؟
در صورت مشاهده هر یک از علائم عنوان شده فورا به پزشک مراجعه کنید:
درد مثانه
ادرار همراه با سوزش
عدم توانایی در دفع ادرار
وجود خون در ادرار همراه با تب ، لرز ، تهوع و استفراغ
درد در ناحیه پایین کمر
تورم بیشتر ناحیه پروستات
درد مثانه
درمان های خانگی برای تسکین علائم تورم پروستات
در احترام به درخواست برخی از شما کاربران لازم دانستیم درمان های خانگی پروستات را گرداوری کنیم که شامل:
1. انار
مواد لازم:
انار
عسل یا شکر (اختیاری)
طرز تهیه:
یک عدد انار متوسط تهیه کرده و آن را بشویید و به ۴ قسم تقسیم کنید و هریک از قسمت ها را درون ظرفی حاوی آب گذاشته و دانه های آن را جدا کنید و سپس دانه های جدا شده را درون مخلوط کن برزید و بعد از آن از صافی رد کنید. در صورت تمایل یک قاشق چای خوری عسل یا شکر به آن اضافه کنید.
این نوشیدنی را روزی یک بار میل کنید.
2. گوجه فرنگی
روش ۱:آب گوجه فرنگی
سه عدد گوجه فرنگی تازه تهیه کرده، آن ها را شستشو دهید و با چاقو به ۴ قسمت برش دهید.
گوجه فرنگی ها را داخل قابلمه ای حاوی ۳۰۰ میلی لیتر آب بریزید و به مدت ۳۰ دقیقه بجوشانید تا کاملا رقیق شوند و سپس گوجه فرنگی های پخته شده را درون صافی ریخته و خوب فشار دهید تا آب آن ها به طور کامل خارج شود و سپس آب گوجه فرنگی را درون قابلمه ریخته و دوباره بجوشانید.
این روند را حداقل به مدت ۳ ماه دنبال کنید.
روش ۲:
سالاد گوجه فرنگی
مواد لازم :
۳ عدد گوجه فرنگی تازه
۱ عدد پیاز
۱ عدد خیار
½ فنجان ریحان تازه
½ فنجان جعفری تازه
۲ قاشق غداخوری سرکه سفید
½ قاشق غذاخوری نمک
½ قاشق غذاخوری فلفل
طرز تهیه :
تمامی مواد ذکر شده را شستشو داده و خرد کنید و با هم مخلوط کنید.
نمک و فلفل را به منظور طعم دادن به سالاد به آن اضافه کنید و این سالاد را حداقل روزی ۱ بار و حداقل به مدت ۳ ماه تهیه و میل کنید.
3. آووکادو
روش۱ :
آب آووکادو
مواد لازم:
آووکادو
شیر
یخ
طرز تهیه :
یک عدد آووکادو تازه تهیه کرده و به خوبی شستشو دهید و آن را برش داده ، هسته آن را خارج کرده و با استفاده از قاشق خمیر آن را خارج کنید.
خمیر آووکادو را به همراه ۲۰۰ میلی لیتر شیر و چهار حبه یخ درون مخلوط کن ریخته و آن را روشن کنید تا مخلوطی یکدست حاصل شود. این نوشیدنی را روزانه تهیه و میل کنید.
روش۲:
سالاد آووکادو
مواد لازم :
۱ عدد آووکادو ارگانیک
۱ عدد گوجه فرنگی
¼ قاشق پودر فلفل
½ قاشق چایخوری نمک
۵ عدد جوانه سیلان
۱ قاشق چای خوری آب لیمو تازه
گوجه فرنگی و آووکادو را شستشو داده و خرد کنید. تمام مواد را درون ظرفی ریخته و به خوبی با هم مخلوط کنید. این سالاد را هر روز تهیه کرده و میل کنید.
4. آب هویج
دو عدد هویج تازه تهیه کرده ، آن را شستشو داده و پوست بگیرید و همراه با مقداری آب آن را درون مخلوط کن بریزد تا به خوبی مخلوط شوند . ترکیب را از صافی رد کنید تا آب آن به طور کامل خارج شود. آب هویج را هر روز تهیه کرده و روزی ۲ بار میل کنید .
5. سیب زمینی آفریقایی
روش ۱:
چای سیب زمینی آفریقایی
۱ تا ۲ قاشق مرباخوری سیب زمینی خشک آفریقایی تهیه کرده و آن را همراه با ۵۰۰ میلی لیتر آب درون کتری به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بجوشانید. در نهایت چای را از صافی رد کرده و میل کنید.
روش۲:
سالاد سیب زمینی آفریقایی
مواد لازم
۱ عدد تخم مرغ آب پز
۳ عدد سیب زمینی آفریقایی متوسط پخته شده
۱ دسته پیازچه
۲ قاشق چای خوری شیر
۱ قاشق غذاخوری سس مایونز
۱ قاشق غذاخوری جعفری تازه
طرز تهیه :
تمامی مواد ذکر شده را خرد کرده و درون ظرفی با هم مخلوط کنید. از جعفری خرد شده به منظور تزئین سالاد خود استفاده کنید.
سالاد تهیه شده را در یخچال نگهداری کنید و این سالاد را روزانه تهیه و میل کنید.
6. تخم کدو تنبل
روش ۱:
طبخ دانه کدو تنبل
دانه های کدو تنبل را از آن جدا کرده، شستشو دهید و در زیر نور آفتاب خشک کنید.
دانه ها را درون ظرفی مسطح ریخته و درون فر با دمای ۱۵۰ درجه سانتی گراد به مدت ۴۵ دقیقه قرار دهید تا دانه ها به رنگ قهوه ای در بیایند.
روزانه تعداد معدودی از دانه های کدو تنبل را میل کنید.
روش ۲:
چای کدو تنبل
یکی دیگر از روش های عنوان شده چای کدو تنبل است ؛ تعداد انگشت شمار تخم کدو تنبل را تهیه کرده و درون فنجان حاوی آب جوش بریزد. پس از خنک شدن چای مورد نظر، آن را میل کنید و این چای را چند بار در هفته تهیه و میل کنید .
7. دانه کنجد
روش۱ :
مقداری دانه کنجد را در طول شب خیس کنید و صبح بعد آن ها را شتسشو داده و میل کنید .
هر روز مقداری از این کنجد خام میل کنید .
روش ۲:
۱ فنجان دانه کنجد سفید یا سیاه را در طول شب خیس کرده و صبح روز بعد آن ها را به آرامی تمیز کنید .
۱ فنجان دانه کنجد، ۳ فنجان آب را درون مخلوط کن ریخته و دستگاه را به مدت ۳۰ تا ۶۰ ثانیه روش کنید تا دانه ها به طور کامل له شوند . ترکیب را از صافی رد کنید و به آب جدا شده آن ، شیر ، عصاره وانیل یا نمک اضافه کنید و رمایع را بر روی حرارت کم بجوشانید و پس از خنک شدن آن را میل کنید . این ترکیب را روزانه میل کنید .
8. تخم کتان
روش ۱ :
مقداری تخم کتان را بو داده و درون ظرفی در بسته در جایی خنک نگه داری کنید .
روزانه ۲ الی ۳ مشت از تخم کتان را میل کنید ور در نهایت یک فنجان آب بنوشید.
روش ۲:
یک فنجان تخم کتان ارگانیک تهیه کرده ، آن ها را بو داده و با استفاده از خرد کن پودر کنید.
پودر تخم کتان را درون ظرفی ریخته، و با مواد غذایی مانند ماست میل کنید.
9. دانه هندوانه
روش ۱:
تخم های هندوانه را از آن جدا کرده، شستشو داده و درون قابلمه ای حاوی یک فنجان آب روی حرارت متوسط بجوشانید و آب مورد نظر را از صافی رد کرده و به روزش ۳ الی۴ بار به عنوان چای میل کنید . برای مشاهده آثار شگفت انگیز این چای را حداقل به مدت ۱۰ روز میل کنید .
روش ۲:
دانه های هندوانه را جدا کرده ، شستشو دهید و در هوای خنک یا زیر نور آفتاب خشک کنید .
روزانه تعدادی از دانه های مورد نظر را میل کنید .
10. زردچوبه
روش ۱:
۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را در یک فنجان آب بریزید. ۱ قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید و با قاشق به خوبی آن را حل کنید و این نوشیدنی را حداقل روزی ۲ تا ۳ بار تهیه و میل کنید .
روش ۲:
زردچوبه
½ لیتر آب
۳ قاشق غذاخوری عسل
زردچوبه را درون قابلمه حاوی آب ریخته و به مدت ۴۵ دقیقه روی حرارت متوسط قرار دهید تا به خوبی به جوش بیاید. ۲ دقیقه قبل از خاموش کردن حرارت، عسل را اضافه کنید و پس از سرد شدن آن را میل کنید . این نوشیدنی را حداقل به مدت ۲ هفته، روزانه ۳ بار میل کنید .
11. سیر
دو عدد سیر تهیه کرده و پوست آن را جدا کنید و سپس آن ها را درون مخلوط کن بریزید تا به خوبی له شوند . آب را سیر که شده را جدا کرده و همراه با یک یا دو قاشق غذاخوری عسل در یک لیوان آب ولرم بریزید و خوب هم بزنید . مایع را دو باز در روز یک بار صبح و یک بار شب میل کنید .
12. فلفل دلمه ای
مواد لازم :
۲ عدد سیر
۱ قاشق چایخوری روغن زیتون
فلفل دلمه های رنگی
½ لیمو تازه
جعفری
½ قاشق چای خوری نمک
½ قاشق چای خوری فلفل
طرز تهیه :
سیر را پوست کنده و همراه با فلفل لمه ای های رنگی خرد کنید.
سیر و فلفل های دلمه را درون ماهیتابه ریخته و طبخ کنید و سپس آب لیمو ، جعفری خرد شده ، نمک و فلفل را به مخلوط اضافه کنید . این سالاد را چند بار در هفته تهیه و میل کنید .
13. کلم بروکلی
روش۱ :
تکه های کلم بروکلی را جدا کرده و شستشو دهید و سپس آن را درون سبد مخصوص بخار پز بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید . به مدت ۵ الی ۶ دقیقه کلم ها را طبخ کرده و روزانه آن را میل کنید .
روش ۲:
مواد لازم :
دو فنجان کلم بروکلی تمیز و خرد شده
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
½ قاشق چای خوری نمک
½ قاشق چای خوری فلفل
طرز تهیه :
سیر را پوست کنده و رنده کنید. روغن زیتون را درون قابلمه ای ریخته و بر روی حرارت قرار دهید. سیر و کلم بروکلی را به آن اضافه کنید. آن ها را به مدت ۵ دقیقه طبخ کنید. در آخر نمک و فلفل را اضافه کرده و مخلوط را درون طرفی بریزید. این ترکیب را هر روز تهیه کرده و میل کنید.
14. ریحان
یک مشت برگ ریحان و ½ آب لیمو تازه را درون آبمیوه گیری ریخته و به خوبی مخلوط کنید و سپس آن را از ضافی رد کرده و روازنه میل کنید.
15. گزنه
مقداری برگ گزنه تهیه کنید و آن را شستشو دهید و درون قابلمه ای حاوی آب به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بجوشانید و سپس مواد را از صافی رد کرده و آب صاف شده را به عنوان چای میل کنید. در صورت تمایل مقداری عسل نیز به آن استفاده کنید.این چای را روزانه تهیه و میل کنید.
16. تخم خار
یک قاشق غذاخوری دانه خار را داخل ۲ فنجان آب ریخته و ۱ قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید.
مواد را درون قابلمه ای ریخته و به مدت ۳ الی ۵ دقیقه بر روی حرارت بجوشانید و سپس مواد را از صافی رد کرده و چای خود را میل کنید.
این چای را روزی ۱ الی ۲ بار تهیه و میل کنید.
17. چای سبز
ابتدا دو فنجان آب را درون کتری به جوش آورده و یک کیسه چای سبز درون آن قرار دهید و بعد از گذشت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه، چای خود را میل کنید.
بهتر است روزانه چند فنجان چای سبز میل کنید.
18. جوانه ذرت
جوانه ذرت را به خوبی شستشو داده و همراه با ۴ فنجان آب درون کتری به مدت ۱۰ دقیقه بر روی حرارت کم بجوشانید و سپس چای را از صافی رد کرده و میل کنید.
بهتر است این چای را ۳ فنجان در روز میل کنید.
19. گرده زنبور
روش ۱ :
مقداری گرده زنبور تهیه کرده و در روز اول تنها ۱ یا ۲ دانه بر روی زبان خود قرار داده و بجوید.
در روز دوم این مقدار را به ۱ الی ۲ قاشق چای خوری برسانید و هر روز مقدری از این گرده را میل کنید.
روش ۲:
روزانه ( ترجیحا هنگام صبح ) مقداری گرده زنبور را درون مسات خود ریخت و میل کنید.
20. سرکه سیب
روش ۱:
۱ یا ۲ قاشق سرکه سیب ارگانیک را همراه با یک یا دو قاشق عسل (اختیاری) به یک لیوان آب اضافه کنید و آن را به خوبی مخلوط کنید.
این شربت را روزانه ۱ الی ۲ بار تهیه و میل کنید.
روش ۲:
یک فنجان سرکه سیب را به آب گرم وان اضافه کرده و به مدت ۱۰ الی ۱۲ دقیقه درون آن بنشینید.
این کار را هر روز انجام دهید.
21. توفو
مقداری توفو تهیه کرده ، آن را بشویید و به مکعب های کوچک برش دهید .
آن را درون ماهیتابه سرخ کنید تا به رنگ طلایی دربیاید .
۲ فنجان از هر نوع میوه خرد شده مورد علاقه خود به آن اضافه کنید و هر روز صبح آن را میل کنید .
منبع:
نمناک
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼