علت و روش درمان خشکی پوست، به طراوات برگ گل بشویم

خشکی پوست، درمان دارد. اما خب در برخی افراد به مسئله آزاردهنده تبدیل می‌شود. مسئله‌ای که فقط هم مختص روزهای سرد زمستانی نیست. خوشبختانه این مسئله پوستی راه‌های درمان متنوعی هم دارد که در این مطلب به علت و روش‌های درمان خشکی پوست اشاره می‌کنیم.
خوب است بدانید علاوه بر راهکارهایی که در این مطلب برای روش درمان خشکی پوست به شما معرفی می‌کنیم، استفاده از پاک‌کننده روغن زیتون، ماسک آووکادو، جوی دو سر، استفاده از روغن محبوبتان و اضافه کردن آن به آب وان حمام، و استفاده از پاک‌کننده لایه‌بردار حاوی آنزیم میوه هم در درمان خشکی پوست موثر است.


در این مقاله می‌خوانید:
درجه خشکی پوست
علت خشکی پوست
علائم خشکی پوست
روش درمان خشکی پوست صورت

علت و روش‌های درمان خشکی پوست صورت
خشکی پوست شدت و ضعف دارد. بعضی از افراد، پوستی حساس یا لک دار دارند که با یک مرطوب کننده خوب، خشکی پوست آنان برطرف می‌شود و نیازی به درمان‌های دیگر نیست. اما برای برخی دیگر قضیه به این سادگی حل نمی‌شود و باید به فکر راه‌های دیگر باشیم. پوسته پوسته شدن و خارش از جمله علائمی است که نه تنها ظاهری ناخوشایند برای پوست دارد، بلکه آزاردهنده نیز هست.

بیشتر بخوانید: سلامت پوست در تابستان، حواست بهش باشه!

علت خشکی پوست صورت
بسیاری از دلایل خشکی پوست، به دلیل حال ناخوش لایه بالایی اپیدرم (لایه شاخی) است. لایه شاخی با دور نگه داشتن مواد مضر و میکروب‌ها و نگه‌داشتن آب و روغن، باعث نرمی و لطافت پوست بدن می‌شود.
وقتی این لایه آسیب ببیند، پوست طراوات خود را از دست می‌دهد و پوستمان خشک می‌شود. قبل از اینکه به دنبال مرطوب کننده مورد علاقه و مناسب خود بروید، ببینید آیا یکی از این دلایل علت خشکی پوست شما شده یا خیر.


۱- سن
بالا رفتن سن یکی از شایع‌ترین دلایل خشکی پوست است. با افزایش سن، اپیدرم نازک می‌شود و لایه شاخی نمی تواند آب مورد نیاز را در گذشته نگه دارد. خشکی پوست صورت و بدن بسیاری از افراد از ۵۰ سالگی آغاز می‌شود. در ششمین دهه از زندگی نیز، تقریبا همه ما کمابیش درجاتی از خشکی پوست را تجربه می‌کنیم.

2- آب و هوا
آب و هوا تأثیر زیادی روی پوست دارد. در زمستان وقتی درجه حرارت و رطوبت کاهش می‌یابد، خشکی پوست بیشتر می‌شود. از سویی دیگر بخاری‌ها و شومینه‌ها هم میزان رطوبت پوست را از بین می‌برند. آب و هوا در مناطق گرم هم می‌تواند باعث خشکی پوست شود. مثلا در مناطق کویری که دمای هوا بالاست، سطح رطوبت هم کم است و باعث خشکی پوست می‌شود.

۳- نور خورشید
قرار گرفتن در معرض آفتاب در هر آب و هوایی ،پوست را خشک می‌کند. اینجاست که اشعه ماورابنفش به عمق پوست نفوذ می‌کند که علاوه بر خشکی، چین و چروک هم ایجاد می‌کند. گرمای خورشید با کاهش سطح چربی طبیعی، پوست شما را خشک می‌کند.


۴- آب
آب چطور می‌تواند باعث خشکی پوست شود؟ پاسخ این است که آب هنگام تبخیر از سطح پوست، روغن‌های طبیعی پوست را با خود می برد. شنا در استخر، به خصوص استخر دارای کلر زیاد و حمام‌های بیش از حد گرم، پوست را خشک کند.
هرچه پوست بیشتر با آب تماس پیدا کند و آب هم گرم‌تر باشد، چربی‌های طبیعی بیشتری از سطح پوست شسته می‌شوند احساس خشکی ، سفتی و ناخوشایندی در سطح پوست صورت و بدن خواهیم داشت.

۵- صابون و مواد شوینده
صابون‌ها و شوینده‌ها مولکول‌های آب موجود در پوست را احاطه کرده و با شست و شو آنها را با خود می‌برند.

6- دارو
مصرف برخی از داروها باعث خشکی پوست می‌شود که حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید: انواع ماسک برای زیبایی پوست صورت، باطراوت بمان!

علائم خشکی پوست چیست؟

• خارش
• پوسته پوسته شدن
• زبری پوست
• ترک خوردگی
• قرمزی و دردناک شدن پوست

بیشتر بخوانید: تفاوت کرم آبرسان و مرطوب کننده، کدام پوست کدام کرم؟

روش‌های درمان خشکی پوست صورت
در بسیاری از موارد، می‌توانید با تهیه محصولات بهداشتی مخصوص پوست بدون نسخه از داروخانه خشکی پوست را در خانه درمان کنید.

1-مرطوب کننده‌های ضد خشکی
اول و مهم‌ترین راه حل برای خشکی پوست این است که شما باید به پوست خود کمک کنید تا رطوبت از دست داده را دوباره برگرداند و حفظ کند.
کرم‌های مرطوب کننده، لوسیون‌ها و در بعضی موارد پمادها راه شماره یک برای انجام این کار هستند.استفاده از کرم مرطوب کننده قبل از خواب و بلافاصله بعد از دوش گرفتن نتیجه خوبی دارد.

۲-رطوبت‌ساز خانگی
از رطوبت ساز در خانه خود برای افزودن رطوبت مورد نیاز هوا استفاده کنید.

3-دوش آب داغ ممنوع
دفعات حمام را کاهش دهید و مدت زمان دوش گرفتن را کم کنید. به جای دوش گرم، دوش ولرم بگیرید. آب داغ می‌تواند پوست را از روغنهای طبیعی دور کند.

۴-استفاده از مواد شوینده ملایم
پاک کننده‌های ملایم را انتخاب کنید. ممکن است بخواهید با یک شوینده بدون صابون یا شست و شوی بدون کف استفاده کنید. محصولات فاقد عطر نیز کمتر پوست حساس شما را تحریک می‌کند.
از لوسیون‌ها، پاک کننده‌ها و مواد شوینده لباسشویی بدون عطر استفاده کنید. محصولات بسیار معطر ممکن است پوست شما را تحریک کنند.

۵-انتخاب یک حوله نرم و لطیف
با پوست خود به آرامی رفتار کنید. از اسکراب‌های خشن استفاده نکنید. با حوله هم پوست خود را مالش ندهید.

6-آب رسانی با ماسک
به کمک ماسک صورت می‌توانید آب رسانی به پوست را تامین و با خشکی پوست خداحافظی کنید.
هیالورونیک اسید، ماده‌ای است که می‌تواند تا هزار برابر وزن خود آب جذب کند. این مشخصه هیالورونیک اسید را در دسته آب‌رسان‌های قوی و موثر برای پوست‌های خشک قرار می‌دهد.
همچنین می‌توانید از منابع خوراکی تحریک کننده تولید هیالورونیک اسید استفاده کنید. مواد غذایی مثل مغز استخوان، سیب‌زمینی‌ها و مرکبات از جمله مواد خوراکی هستند که منجر به افزایش تولید هیالورونیک اسید در بدن‌تان می‌شوند.

7-داروهای تجویزی
برای بیشتر افراد، خشکی پوست با استفاده از مرطوب کنندها و مراقبت‌های پوستی در منزل کنترل می‌شود. اگر خشکی پوست شما شدید یا مزمن شده، خوب است با پزشک خود در میان بگذارید تا داروی لازم را برای شما تجویز کند. برخی از داروها شامل کورتیکواستروئیدهای موضعی یا تعدیل کننده سیستم ایمنی بدن است.
برای رفع مشکلات پوستی خود نیز می‌توانید از متخصصان با تجربه در کلینیک پوست و مو و زیبایی نی نی بان مشاوره بگیرید.