علت کم خونی در کودکان چیست؟

سلامت نیوز: تهران - وزارت بهداشت اعلام کرد: بالاترین شیوع کم خونی ناشی از فقر آهن، در کودکان ۶ تا ۲۴ ماهه و نیز در دوران باروری زنان بروز می کند.

درمان و آموزش پزشکی، کم خونی ناشی از فقر آهن زمانی اتفاق می‏افتد که مقدار آهن جذب شده برای تامین نیاز روزانه کافی نباشد.

بر اساس این گزارش، کمبود آهن می‏تواند به دلایل دریافت ناکافی آهن، در دسترس نبودن آهن قابل جذب، افزایش نیاز به آهن ( در دوران بارداری ) و خون ریزی مزمن در بدن افراد رخ دهد.

رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم‌ها، خستگی زودرس، سرگیجه و سردرد، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها، حالت تهوع و در کم‌ خونی شدید گود شدن روی ناخن از جمله نشانه های کم خونی به شمار می رود.

برای درمان کم‌خونی از چند روش استفاده می‌شود که بهترین و کم‌ خطرترین آنها، استفاده از مکمل‌های خوراکی است.

بنا بر این گزارش ، ویتامین ث جذب آهن را افزایش می‌دهد و به همین دلیل بطور معمول مصرف این ویتامین به همراه آهن توصیه می‌شود.

جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم‌مرغ، سبزی‌های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج، حبوبات، همچون عدس و لوبیا، میوه‌های خشک (برگه‌ها) بخصوص برگه زردآلو و نیز دانه‌های روغنی از جمله منابع غذایی آهن‌دار به شمار می روند.