میز و صندلی برای کودکان، چگونه باشد؟
اگر قصد دارید برای کودک خود میز و صندلی بخرید تا تکالیف مدرسه را روی آن انجام دهد، شاید برخی آگاهی‌های پی‌آمده به انتخاب و خرید بهتر شما کمک کند.
تبیان: اگر قصد دارید برای کودک خود میز و صندلی بخرید تا تکالیف مدرسه را روی آن انجام دهد، شاید برخی آگاهی‌های پی‌آمده به انتخاب و خرید بهتر شما کمک کند.
از خرید صندلی‌های کاملا چوبی یا فلزی بخصوص برای کودکان خودداری کنید، مگر این‌که نشیمنگاه، پشتی و دسته‌های صندلی با ابر، تشک و مانند اینها به گونه‌ای پوشیده شده باشد که اعضای بدن او اذیت نشود.
بهتر است صندلی دسته‌دار بخرید. دسته‌های قابل تنظیم نیز به سبب تفاوت قد و ابعاد کودکان، اولویت دارد.
ارتفاع نشیمنگاه صندلی، چه قابل تنظیم چه ثابت، باید به گونه‌ای باشد که پاشنه تا پنجه پای کودک کاملا و بدون اصابت به پایه‌های میز یا صندلی بر زمین قرار گیرد و زانوها به خود زاویه‌ای ۹۰ درجه بگیرند.
نشیمنگاه صندلی باید از لگن تا حداقل چهار انگشت نزدیک زانوهای وی طول داشته باشد.
اگر تکیه‌گاه صندلی متحرک و قابل تنظیم است آن را طوری تنظیم کنید که ثابت و ۹۰ درجه بماند؛ در غیر این صورت مهره‌های کمر او به مرور زمان آسیب خواهد دید.
پشتی صندلی باید از لگن تا کتف و از آن بهتر تا شانه‌ها را در برگیرد.
مدتی است که صندلی‌های معروف به ارگونومیک طرفدارانی پیدا کرده‌اند. صندلی ارگونومیک یا هماهنگ با بدن، سالم‌تر است و وزن را در بخش‌های متفاوت پخش کرده، مطابق با انحنای صحیح بدن طراحی شده است، اما حواستان باشد سوءاستفاده‌‌گران هر صندلی عجیب و غریبی را به اسم ارگونومیک جا نزنند.
میز باید طوری باشد که وقتی دست‌های کودک روی آن قرار دارد از آرنج زاویه ۹۰ درجه تشکیل دهد.
فضای زیر میز باید به گونه‌ای باشد که امکان جابه‌جایی و تغییر وضع پاها هر چند دقیقه براحتی میسر باشد و زانوها به بالای میز نرسد.
از خرید میزهایی که زیرپایی ثابت و متصل به بدنه یا پایه‌های میز دارند خودداری کنید. زیرپایی باید به‌گونه‌ای باشد که در صورت خستگی بتواند فقط یک پا را اندکی بالاتر از کف پای دیگر قرار دهد.
فضای روی میز باید به قدری باشد که با گذاشتن کتاب یا وسائل دیگر، محدودیتی برای نوشتن و... پیش‌نیاید.
کودکانتان را از همان ابتدا طوری عادت دهید که پشتشان را صاف نگه دارند؛ ناحیه پشت بدن را از لگن تا حداقل کتف خود به تکیه‌گاه صندلی بچسبانند؛ سرشان را برای خواندن یا نوشتن بیش از حد خم نکنند و هر نیم ساعت، سه تا پنج دقیقه از پشت میز برخاسته، از نشستن طولانی روی صندلی خودداری کنند.
پ
برای ارسال نظر کلیک کنید
▼