۵۶۳۱۱
۶۴۳۸
۶۴۳۸
پ

خوراکی ها ممنوع در ماه دوم بارداری

به ایشان توصیه می کنیم از مواد غذایی کنسروی، کشک، دوغ، ماهی تن، انواع شیرینی تا چهار ماه اول بارداری مصرف نکنند و بهتر است از مواد غذایی که حاوی فسفر هستند و برای رشد مغز بچه مورد نیاز است استفاده کنند.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. من ماه دوم بارداری را سپری می کنم. می خواستم بدانم چه خوراکی هایی را نباید در این دوران مصرف نمود؟

پاسخ دکتر فرناز مشیری، متخصص زنان و زایمان:
به ایشان توصیه می کنیم از مواد غذایی کنسروی، کشک، دوغ، ماهی تن، انواع شیرینی تا چهار ماه اول بارداری مصرف نکنند و بهتر است از مواد غذایی که حاوی فسفر هستند و برای رشد مغز بچه مورد نیاز است استفاده کنند. از جمله این مواد می توان به ماهی و میگو اشاره کرد که سرشار از فسفر هستند. علاوه بر این ها توصیه می کنیم روزی 12 عدد مغز مصرف کنند، یک عدد سیب، دو عدد گردو در وعده صبحانه و همچنین شب نیز از مصرف نان و برنج خودداری کنند. در ضمن پرخوری هم نکنند. در چهار ماه اول بارداری اگر مادر وزن اضافه کند هیچ ارتباطی به وزن بچه ندارد و این طور نیست که مادر مواد غذایی مصرف کند تا جنینش وزن بگیرد. مادر باردار تا چهار ماه اول بهتر است فقط نیم کیلو وزن بگیرد و نه بیشتر. چرا که در این دوران مادر بیشتر در معرض ابتلای به دیابت حاملگی و فشار خون قرار دارد.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.