۶۱۷۷۸
۲۹۶۰
۲۹۶۰
پ

قند خون در دوران بارداری، تاثیر مواد غذایی

قند بارداری من بالاست مدت هاست تو نت می گردم ببینم بین کالری و قند مواد غذایی رابطه ای وجود داره یا نه به جوابی نمی رسم

پرسش: قند بارداری من بالاست مدت هاست تو نت می گردم ببینم بین کالری و قند مواد غذایی رابطه ای وجود داره یا نه به جوابی نمی رسم من یه یک عدد تخم مرغ آب پز که ۷۰ کالری بیشتر نداره خوردم قندم رفت رو ۱۲۹ اما با خوردن چلو کباب قندم رفت رو ۱۰۳یعنی قند و کالری دو موضوع جدا از هم هستن؟؟؟؟ با تشکر از پاسختون

پاسخ: بله قند و کالری دو موضوع جداگانه هستند
ممکن است شما یک ماده غنی از چربی مثل روغن زیتون مصرف کنید که هیچ قندی ندارد
و از طرف دیگر فرضا چند برش هندوانه بخورید که با وجودی که کالری زیادی ندارد ولی قند شما را سریعا افزایش می دهد
البته تخم مرغ آبپز حدود یک واحد گوشت است و هر واحد گوشت تقریبا معادل نیم واحد کربوهیدرات می تواند قند را افزایش دهد
قند خون شما فقط تحت تاثیر مقدار کربوهیدرات غذای شما نیست استرس های محیطی دما و ... روی قند خون تاثیر گذارند. (تبیان)



پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.