ایا طناب زدن برای زنان ضرر دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام و خسته نباشید من ۲۵ سال دارم در روز ۲۰ اردیبهشت در هشت هفتگی سقط داشتم و کورتاژ شدم که دکترم گفت شاید به خاطر قند یا پرولاکتین خونت که بالا بوده باشد الان سوالم این است که توی تیر ماه می توانم دوباره اقدام به باردی داشته باشم و سوال بعدیم این است که من حدود ۱۲ کیلو اضافه وزن دارم که برای کاهش وزن طناب میزنم و تردمیل کار میکنم آشنایانم میگویند طناب زدن برای زنان مناسب نیست و باعث افتادگی رحم و مثانه میشود آیا با توجه به عمل کورتاژی که داشتم این حرف درست است آیا استفاده از دستگاه تردمیل یا طناب زدن برای من مضر است ممنون از برنامه خوبتون.

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز کورتاژ که ربط چندانی به ورزش هایی مثل دویدن روی تردمیل و... پیدا نمی کند و اگر مثلا وزنه برداری می کردید با توجه به فشاری و زوری که به شما وارد می شد ممکن بود نیاز باشد که شدت ورزش تان را کم کنید. اتفاقا ورزش هایی که باعث تقویت عضلات واژن می شود حالت شلی عضله را برطرف می کند و مناسب است. طناب زدن با احتیاط هم مشکل خاصیس برای شما ایجاد نمی کند. ولی برای اقدام مجدد لازم است که سه ماه صبر کنید و بعد مجددا باردار شوید.