اهمیت تغذیه در بارداری، چقدر است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته 29 بارداری هستم تا الان همه سونوگرافی و آزمایشات نرمال و خوبه و مشکلی ندارم و تغذیه مناسبی دارم. آیا وزن جنین در 28 هفته و دو روز خوب است؟ وزنش یک کیلو صد و شصت گرم است.

پاسخ از دکتر اعظم السادات جزایری، جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی:
وزن بچه متناسب با ژنتیک و چثه والدین سنجیده می شود. در صورتیکه بعد از انجام سونوگرافی مشکلی در مورد وزن جنین باشد به شما اعلام می کنند و راهنمایی های لازم را انجام می دهند. وزن کمتر از حدود انتظار با IUGR در جواب آزمایش شما نشان داده می شود.
عمده وزن گیری جنین در سه ماهه آخر بارداری است و لازم است تغذیه مادر از تمام گروه های غذایی و بویژه کربوهیدرات و پروتئین تامین شود. بی میلی و بی اشتهای به غذا مصرف با مکمل و ویتامین تا حدودی رفع می شود.