۸۱۵۶۷
۳۸۳۹۶
۳۸۳۹۶
پ

درمان افتادگی مثانه با این ۳ روش

درمان سیستوسل حاد به کمک جراحی و با قرار دادن یک پشتیبان مصنوعی در داخل واژن انجام می‌شود؛ اما در مواردی که آسیب جزئی است، افتادگی به طور طبیعی برطرف می‌شود.

ضعیف شدن رباط‌ها، عضلات و بافت ارگان‌های لگنی باعث پرولاپس یا افتادگی مثانه به داخل واژن می‌شود. پرولاپس مثانه به عنوان سیستوسل یا فتق مثانه نیز شناخته می‌شود. درمان سیستوسل حاد به کمک جراحی و با قرار دادن یک پشتیبان مصنوعی در داخل واژن انجام می‌شود؛ اما در مواردی که آسیب جزئی است، افتادگی به طور طبیعی برطرف می‌شود. برخورداری از وزن ایده‌آل، تقویت عضلات کف لگن و استفاده از گیاهان دارویی استروژنیک نقش بسزایی در درمان طبیعی افتادگی مثانه دارند.

مرحله ۱
با انجام تمرینات ورزشی از تضعیف عضلات کف لگن که باعث افتادگی مثانه می‌شود جلوگیری کنید. عضلاتی را که برای کنترل ادرار بکار می‌گیرید منقبض کنید و به مدت چند ثانیه در آن حالت بمانید. سعی کنید این ورزش را در حالی که در توالت نشسته‌اید انجام دهید. زمانی که با روند انجام تمرینات آشنا شوید، می‌توانید در هر مکان و زمانی ورزش کنید. تمرینات فوق را هر بار ۱۰ تا ۱۵ مرتبه تکرار کنید.

درمان افتادگی مثانه با این 3 روش

مرحله ۲
اگر به تشخیص پزشک از افتادگی مثانه رنج می‌برید و اضافه وزن دارید، باید وزن خود را بر اساس دستورالعمل پزشک کم کنید. چاقی یکی از شایع‌ترین علل افتادگی مثانه است. کاهش وزن باعث می‌شود که فشار وارده به عضلات و رباط‌های لگنی به طور قابل توجهی کاهش یابد.

مرحله ۳
در صورتی که به سن یائسگی رسیده‌اید، از پزشک خود بپرسید آیا می‌توانید از گیاهان دارویی استروژنیک استفاده کنید. این گیاهان دارویی، مکمل‌هایی هستند که مثل هورمون استروژن عمل می‌کنند. استروژن به تقویت عضلات لگن کمک کرده و از افتادگی مثانه جلوگیری می‌کند.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.