۸۲۶۹۸
۲ نظر
۳۵۱۳۴
۲ نظر
۳۵۱۳۴

زایمان طبیعی با چند دقیقه پیاده روی در روز؟

می خوام طبیعی زایمان کنم. از هفته چندم باید پیاده روی کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۳۱ سالمه و هفته 35 بارداری اول هستم. می خوام طبیعی زایمان کنم. از هفته چندم باید پیاده روی کنم؟ روزی چند دقیقه؟

پاسخ دکتر مریم زنگنه، متخصص زنان و زایمان:
هر یک از مادران باردار باید در طی بارداری روزی 20 دقیقه پیاده روی کنند البته در صورتی که پزشک وضعیت آن ها را خطرناک و با استراحت مطلق تشخیص نداده باشد. از هفته ۳۷ بارداری به بعد نیز زمان پیاده روی باید بیشتر شود.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    نظر کاربران

    • بدون نام
      درباره زایمان طبیعی با چند دقیقه پیاده روی در روز؟

      سلام من زهرا هستم فردا باید برم زایمان کنم اما هنوز درد نگرفتم چیکار باید بکنم

      پاسخ ها

      • مدیر پایگاه

        سلام و ممنون از توجهتون

        برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک زیر استفاده کنید

        https://moshavere.niniban.com/

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.