درمان زردی با شیر و نور

بلافاصله شروع تغذیه با شیر مادر
تغذیه نوزاد با شیر مادر بلافاصله بعد از تولد می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به زردی کمک کند و در صورتی که نوزاد مبتلا باشد به درمان سریع‌تر کمک می‌کند. مادرانی که تغذیه نوزاد را در چند ساعت اول بعد از تولد شروع می‌کنند به احتمال زیاد موفقیت بیشتری نسبت به مادرانی دارند که صبر می‌کنند. افزایش وزن زودهنگام می‌تواند به رشد کودک کمک کند و انجام کار کبد را راحت‌تر کند. علاوه بر این آغوزی که مادر اوایل تولید می‌کند کمک می‌کند بیلی‌روبین اضافی از روده خارج شود. به عبارت دیگر، هر چه نوزاد زودتر شروع به خالی کردن روده‌ کند، زردی نوزاد زودتر از بین می‌رود.
اگر تصمیم گرفتید به نوزاد شیر بدهید به منظور بهبود روش تغذیه با شیر مادر بهتر است با یک متخصص مشورت کنید. این متخصصان می‌تواند به تازه مادران نحوه درست شیردهی به منظور سیری نوزاد را بیاموزند.


مرتب او را تغذیه کنید
دریافت میزان ثابت از شیر به افزایش وزن و رشد نوزاد کمک می‌کند ضمن آنکه باعث رشد سریع‌تر کبد می‌شود، این هم در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میکنند و هم آنهایی که شیرخشک می‌خورند، صادق است. در حالت ایده آل نوزادان باید حداقل ۸ تا ۱۲ بار در روز تغذیه کنند، به ویژه اگر در معرض ابتلا به زردی باشند. اگر کودک شیر مادر میخورد، تغذیه مداوم ۸ تا ۱۲ بار در روز کمک می‌کند شیر شما کامل و یک منبع قوی شود.

کودک را در معرض نور قرار دهید
نور ماورابنفش با بیلی‌روبین واکنش نشان می‌دهد و آن را به شکلی تغییر می‌دهد که نیازی به عبور از کبد برای خروج از بدن نداشته باشد. به این ترتیب بیلی‌روبین اضافی از بین می‌رود و خطر ابتلا به زردی کاهش می‌یابد.
قرار دادن نوزاد برهنه یا با پوشک در معرض نور خورشید برای حدود ۵ دقیقه و نه بیشتر، یک یا دو بار در روز مناسب است. حواس‌تان باشد که از این میزان بیشتر نشود چون قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب برای مدت طولانی می‌تواند به راحتی باعث سوختگی نوزاد و ایجاد عوارض بیشتر شود. اطمینان حاصل کنید که کودک حین آفتاب گرفتن سردش نیست و بهتر است کودک را برای آفتاب گرفتن روی قفسه سینه خودتان قرار دهید. روش دیگر این است که تخت نوزادرا در نزدیکی پنجره آفتاب‌گیر که پرده دارد، قرار دهید. پنجره و پرده‌ها بسیاری از امواج فرابنفش را که می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند، فیلتر می‌کند و اجازه میده کودک شما بدون احساس سوختگی، آفتاب بگیرد.