کنترل قند خون در بارداری، بدون دارو ممکنه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من ۲۹ سالمه. قدم ۱۷۰ و وزنم ۷۳ هست. الان تو هفته ۹ بارداری هستم. تو هفته ۶ قند ناشتام ۹۴ بود. دکتر گفت دو هفته رژیم بگیرم و آزمایش بدم. ولی روزای آخر رژیم یکم شل گرفتم و بعد آزمایش دادم. قند ناشتا ۹۶ یک ساعت بعد صبحانه ۱۱۶ دو ساعت بعد صبحانه ۹۸. چطوره بنظرتون؟ بجز ناشتا بقیه خوب نیست؟ لازمه دارو مصرف کنم یا با رژیم میشه کنترل کرد؟ چون دکتر غدد نظرش اینه دارو بخورم!

پاسخ دکتر فاطمه واثق رحیم پرور، متخصص مامایی:
برای دریافت نتیجه قابل استناد باید تست تحمل گلوکز انجام دهید. به این منظور در نوبت اول قند ناشتا اندازه گیری می شود و بعد از دریافت 75 گرم گلوکز به فاصله دو ساعت مجدد قند خون اندازه گیری می شود. این تست قابل استناد بوده و معمولا در صورتیکه نتیجه آن در دو نوبت بالای مرز نرمال باشد نیاز به دریافت انسولین دارید.

پاسخ دکتر سیما جامعی، متخصص مامایی:
معمولا وقتی در دو نوبت میزان قندخون بالای مرز باشد، دیابت مطرح است. میزان قند خون خون شما در حال حاضر نیاز به کنترل و درمان دارد. به این منظور باید با اصلاح تغذیه و سبک زندگی، برنامه غذایی و پیاده روی سعی در کاهش سطح قندخون کنید. البته رژیم کاهش وزن و کم کالری یا ورزش سنگین به هیچ وجه لازم نیست، فقط باید مصرف قند و شکر و نشاسته را کاهش دهید. سپس در صورت عدم نتیجه گیری بعد از حدودا ۲ هفته با تجویز پزشک نیاز به دریافت انسولین یا متفورمین خواهید داشت.