نحوه برخورد با گریه نوزاد، چگونه آرامش کنیم؟

همه نوزادان گریه می کنند ولی برخی از آنها بیشتر از بقیه گریه می کنند زمانی که باید پوشک آنها عوض شود یا صدای بلند می شنوند یا فرد غریبه ای می بینند شدت گریه افزایش می یابد و گاهی بدون دلیل مشخصی گریه آغاز می شود. گریه کردن یکی از راه هایی است که فرزندتان از طریق آن می تواند با شما ارتباط برقرار کند.

توجه داشته باشید که گریه های نوزادتان انعکاسی از نحوه بچه داری شما نیست. گریه کردن نوزاد علی رغم تلاش های بسیار زیاد شما برای ارام کردنش می تواند واقعا کلافه کننده باشد. ولی دست از تلاش نکشید شما با شیر دادن، عوض کردن پوشاک، قنداق کردن، کم کردن نور محیط، آرام تکان دادن او، آواز خواندن وقدم زدن درحالی که او را در آغوش دارید و... می توانید او را آرام کنید.

برخی از مطالعات نشان می دهد؛ نوزادان نارس نسبت به نوزادانی که در زمان طبیعی به دنیا آمده اند، بیشتر گریه می کنند و آرام کردن آنها مشکل تر است. آنها اغلب اوقات گریه می کنند، خواب و برنامه غذایی منظمی ندارند. باید در نظر داشته باشید که همه نوزادان با یکدیگر متفاوت هستند و ممکن است این مشکلات برای نوزاد شما وجود نداشته باشد.

ممکن است دلیل بی قراری زیاد نوزاد نیاز به حس امنیت باشد و اینکه بداند تنها نیست به او آرامش می بخشد. نگران نباشید نوزاد شیما به سرعت بزرگ می شود و این مرحله ساخت را نیز پشت سر می گذارید. نوزادانی که در قسمت مراقبت های ویژه نوزادان نگه داری شده اند، نمی توانند خود را با سکوت در منزلی تطبیق دهند، بنابراین لازم است با پخش یک موزیک آرام یا ایجاد سروصدای کم در محیط به او کمک کنید که راحت تر بخوابد.

وقتی با گذشت زمان نوزاد را بیشتر بشناسید، بهتر می توانید میزان طبیعی گریه او را تشخیص دهید و راههای گوناگون آرام کردن او را پیدا کنید. در این صورت اگر او بیش از حد گریه کند و هر کاری برای آرام کردن او انجام دادید، موثر واقع نشد، می توانید با پزشک تماس بگیرید، زیرا ممکن است نیاز به درمان پزشکی داشته باشد.

گامهای اولیه برای آرام کردن نوزاد
- نوزاد را به ارامی تکان دهید، وقتی او را در آغوش دارید با او قدم بزنید، ولی اگر نوزاد احساس استرس یا ناراحتی می کند او را روی سطح صافی که احساسی ارامش می کند، بخوابانید، او را به پشت در گهواره بخوابانید.

- نوزاد را بغل کنید و در آغوش بگیرید، او را به بدن خود نزدیک کنید و به آرامی و با آرامش نفس بکشید.

- از دوست یا یکی از بستگان خود بخواهید برای مدت کوتاهی از او نگه داری کند تا شما بتوانید کمی استراحت کنید .

- مطمئن شوید پوشک او تمیز است در غیر این صورت آن را عوض کنید -مطمئن شوید او گرسنه نیست .

- به دنبال علائم بیماری، درد، تب بالا، گوش درد یا تورم لثه در او باشید و اجازه دهید کمی استراحت کند.

- با او صحبت کنید و برای او آواز بخوانید.

- به او پستانک یا اسباب بازی بدهید.

- او را در کالسکه قرار دهید و به گردش ببرید.

- او را به حالت گهواره ای در یک پتو تکان دهید.. تلویزیون یا بلند گوها را روشن کنید ولی نباید صدا بلند باشد، موزیک آرامی پخش کنید.

- جاروبرقی، ماشین لباس شویی، ماشین ظرفشویی را روشن کنید زیرا برخی از نوزادان صداهای ریتمیک را دوست دارند.