۱۱۰۸۸۷
۲۹۴۴
۲۹۴۴
پ

اضافه وزن زیاد در بارداری، چه عوارضی دارد؟

افزایش وزن، مادر و جنین را در معرض خطر مشکلات شدید بهداشتی از جمله پره اکلامپسی قرار می‌دهد.

خانم های باردار تا چه میزان مجاز به اضافه وزن در این دوران هستند و افزایش وزن زیاد چه مشکلاتی برای آنان به وجود خواهد آورد، بهترین راه کنترل وزن در این دوران چیست این عارضه چه مخاطراتی با خود به همراه دارد؟ با ما همراه شوید.

اضافه وزن بیش از حد در دوران بارداری
در حدود نیمی از زنان دچار اضافه وزن بیش از حد در دوران بارداری می‌شوند و این افزایش وزن، مادر و جنین را در معرض خطر مشکلات شدید بهداشتی از جمله پره اکلامپسی قرار می‌دهد.

علاوه براین دیابت حاملگی عارضه دیگر اضافه وزن بیش از حد است و این زنان در سالهای بعد از حاملگی، هفت بار بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 خواهند بود.

در مقابل از دست دادن وزن در دوران بارداری نیز خطرناک است و می‌تواند عوارض جسمی جدی مانند تولد زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد، و … را به همراه داشته باشد. با توجه به مطالعات از هر 5 زن باردار، 1 زن به اندازه کافی دراین دوران وزن نمی‌گیرد.

وزن ایده آل در دوران بارداری بستگی به این دارد که:
شما قبل از بارداری چه وزنی داشته‌اید. با توجه به دستورالعمل‌های جاری زنانی که دارای یک وزن طبیعی با شاخص توده بدنی بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ قبل از بارداری بوده‌اند، باید بین ۲۵ تا ۳۵ پوند در طول بارداری وزن اضافه کنند.

زنانی که قبل از حاملگی کم وزن بودند و شاخص توده بدنی کمتر از ۱۸.۵ داشته‌اند، باید بین ۲۸ تا ۴۰ پوند وزن در بارداری به دست بیاورند و همچنین زنانی که اضافه وزن با شاخص توده بدنی بین ۲۵ تا ۲۹.۹ قبل از حاملگی داشته‌اند، باید بین ۱۵ تا ۲۵ پوند وزن در دوران حاملگی داشته باشند. زنان چاق با شاخص توده بدنی ۳۰ یا بیشتر قبل از حاملگی، ۱۱ تا ۲۰ پوند وزن در دوران بارداری باید اضافه کنند.( هر پوند ۴۵۳ گرم است)

پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.