تحریک اشتهای کودک، تاثیر رنگ‌ها

رنگ‌ها میتوانند تأثیر بسزایی روی اشتها و خلق و خوی داشته باشند!رنگ‌ها روی عملکرد بدن تأثیرگذارند. برای کودکانی که کم اشتها هستند شما می‌توانید با استفاده درست از رنگ‌ها اشتهای آنها را تحریک کنید. همچنین در کودکانی که اضافه وزن دارند، با استفاده از رنگهای سرد مثل رنگ آبی میتوانید اشتهای آنها را کاهش دهید.

رنگ غذا و رنگ بشقاب به تفکیک:

قرمز:
رنگ قرمز رنگ پر انرژی و اشتهاآورست. این رنگ باعث بالا رفتن هیجان در کودک میشود و اشتهای او را بسیار تحریک میکند. یکی از علل علاقه کودکان به سس های گوجه فرنگی رنگ آنهاست. کودکان بیش فعال نی نی پرارین بایستی از رنگ های هیجان آور دوری کنند تا فعالیت آنها تشدید نشود.

آبی:
رنگ آبی نیز به رنگ آرام‌بخش معروف است و استفاده از این رنگ کاهش‌دهنده اشتهاست. رنگ آبی به این دلیل که مواد غذایی در هنگام فاسدشدن رنگ آبی به خود میگیرند، برای عموم افراد رنگ اشتهاآوری نیست. آبی رنگ مناسب لباس کودکان بیش فعال است.

نارنجی:
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد که رنگ لوازم میز و سفره، بر درک کودک از مزه غذا تأثیر میگذارد. در آزمایشات معلوم شده که نوشیدن آبمیوه در لیوان نارنجی برای کودکان بسیار خوشایندتر از لیوان سفید ساده است و کودکان آن را خوشمزه تر ارزیابی کرده اند.

قهوه‌ای:
رنگ قهوه‌ای کاهش‌دهنده اشتهاست و برای کودک یادآور غذای سوخته و یا خیلی پخته شده است.

سبز:
رنگ سبز یادآور طبیعتست و به رنگ آرام‌بخش معروفست و معمولاً رنگی است که ما را به یاد سبزیجات سبز رنگ و یا غذاهای سالم و کم کالری می‌اندازد. این رنگ از جمله رنگهای سرد بوده و اشتها را نیز تا حدودی کاهش میدهد. اما استفاده از این رنگ همراه با یک رنگ گرم مانند نارنجی و یا قرمز میتواند میتواند افزایش دهنده اشتها باشد.

رنگ فیروه ای:
از دیگر رنگ‌های تحریک‌کننده اشتها رنگ فیروزه‌ای است که این رنگ برای کودکانی که میل به غذا خوردن در آنها کم باشد مناسب است.