۱۱۶۱۳۰
۱۱۱۹۴
۱۱۱۹۴
پ

عوارض نمک در غذای نوزاد

حس چشایی کودک ‎تان همچون صفحه ای سفید پاک است، پس از حالا با افزودن نمک به غذایش او را به این ماده مضر وابسته نکنید.

نمک هرگز نباید برای طعم دادن به غذای نوزاد شما استفاده شود؛ چه غذای خانگی باشد و چه غذای آماده که از بیرون تهیه کرده‎اید.بسیاری از والدین در مورد اضافه کردن نمک به غذای نوزاد سؤال می‎کنند. در واقع، بسیاری از پدر و مادر می‎خواهند با اضافه کردن نمک به غذای کودک‎شان به آن طعم بیشتری بدهند، به امید این‎که کودک وسوسه شود تا بهتر غذا بخورد. هر چه باشد به نظر می‎رسد که اضافه کردن مقادیر کم نمک به غذای کودک چندان مضر نخواهد بود! اما حقیقت این است که افزودن نمک به غذای کودک ممکن است خطرناک باشد. این کار نه تنها خطرناک است، بلکه لزومی هم ندارد!بسیاری از والدین برای نوزادشان غذای خانگی آماده می‎کنند تا بر مواد تشکیل دهنده‎ای که نوزادشان می‎خورد کنترل داشته باشند. اما همین پدر و مادران در مورد اضافه کردن نمک به غذای نوزادشان اشتباه می‎کنند؛ باید بدانید که حس چشایی نوزادتان چون صفحه‎ای سفید عاری از هر گونه عادت است و او حتی نمی‎داند که غذاها اگر نمک زده شوند خوشمزه‎تر و بهتر خواهند بود. مشکل این والدین ایننست که غذای نوزاد را می‌چشند و بنا بر ذائقه خود به آن نمک اضافه می‌کنند؛ که این مسئله مشکل آفرین است و سبب ایجاد عادت بد غذایی برای کودک شود.
پس در این‎صورت چه لزومی دارد که روی غذایش نمک زده و او را به نمک وابسته کنید؟ شما نمی‎خواهید کودک‎تان با تکیه بر افزودن نمک غذا بخورد. دور نگه داشتن مقادیر بالای سدیم از رژیم غذایی کودک مهم است. نمک اضافه شده در غذای کودک ممکن است به یک سری از مسائل مربوط به سلامت شامل فشار خون بالا و نارسایی کلیه منجر شود.پس سعی کنید از ادویه‎ها و طعم دهنده‎های گیاهی برای خوشمزه‎تر کردن غذای کودک و تحریک جوانه‎های چشایی او استفاده کنید.آلبوم کامل غذاهای کمکی نوزاد را مشاهده کنید و بهترین مطالب را در خصوص زمان معرفی غذای جامد، انواع غذای کمکی، زمان معرفی ادویه جات و ... بخوانید.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.