۱۱۶۳۴۴
۲۴۸۸
۲۴۸۸
پ

آشپزی برای بچه ها، دستور املت در نان پیتا

به کودکتان یاد بدهید غذا خوردن مسابقه نیست و باید از غذا لذت کافی را ببرد.

املت در نان پیتا، مناسب ۲-۳ سال
فلفل دلمه‌ای‌ها را همراه با کره در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق تفت دهید. شیر، تخم‌مرغ‌ و نمک را در ظرف مناسبی بریزید. مخلوط تخم‌مرغ را در تابه مناسب و چربکرده‌ای بریزید.
مواد لازم:
فلفل دلمه‌ای خرد کرده یک نصفه
کره 1 قاشق چایخوری
شیر ۲ قاشق سوپخوری
تخم مرغ 1 عدد درشت
نمک ۱ پینچ
نان پیتا 1 عدد

روش تهیه:
فلفل دلمه‌ای‌ها را همراه با کره در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق تفت دهید. شیر، تخم‌مرغ‌ و نمک را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید.

حالا مخلوط تخم‌مرغ را در تابه مناسب و چربکرده‌ای بریزید و روی اجاق بگذارید تا یک طرف تخم‌مرغ ببندد. اکنون آن را برگردانید تا طرف دیگرش هم ببندد.

سپس فلفل دلمه‌ای‌ها را روی نیمرو بریزید و آن را روی نان قرار دهید. نان را رول کنید و محکم بپیچید. حالا املت را برش بزنید و در بشقاب بگذارید.
نکته:
به کودکتان یاد بدهید غذا خوردن مسابقه نیست و باید از غذا لذت کافی را ببرد. زمان کافی را برای غذا خوردن در نظر بگیرید و خودتان هم با آرامش غذا بخورید.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.