۱۴۲۹۷۷
۱۶۱۱
۱۶۱۱

چاقی زیاد در بارداری، بلای جان مادر؟

ناخواسته باردارشدم. با ۴۰ کیلو اضافه وزن. چطور می تونم با این وضع مراقب خود و فرزندم باشم؟

سوال:
سلام.۳۶ سالمه. ناخواسته باردارشدم. با ۴۰ کیلو اضافه وزن. الان دوماهه باردارم. بچه سومه. چطور میتونم با این وضع مراقب خود وفرزندم باشم. حداکثر اضافه وزنم تو دوران بارداری چقدر باشه؟آیا رژیم به سلامت فرزندم آسیب میرسونه؟اگه میشه راهنمایی بفرمایید .ممنون

جواب:
دوست عزیز. هم سن بالای 35 سال شما و هم اضافه وزن شما را در خطر دیابت بارداری و افزایش فشارخون قرار میدهد. تحت نظر متخصص باشید تمام آزمایشات و سونوگرافی ها، غربالگری ها را انجام دهید تا از سلامت خود و جنین مطمئن شوید. رژیم گرفتن در بارداری صحیح نیست. حداکثر میتوانید 6 کیلو اضافه کنید. رژیم غذایی متنوعی داشته باشید از همه گروههای غذایی استفاده کنید ولی کم. جدول غذایی را برایتان میفرستم. از شیرینی جات و روغن استفاده نکنید. از مشاوران تغذیه سایت مشاوره بگیرید.
منبع: تبیان

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.