۱۴۳۰۰۱
۳۰۰۴
۳۰۰۴
پ

نشستن طولانی در بارداری، عوارض

چاقی در بین زنان باردار شیوع پیدا کرده است و اکثر زنانی که قرار است باردار شوند از اضافه وزن رنج می برند.

در جدیدترین پژوهشهای بعمل آمده در خصوص انجام ورزش و فعالیتهای جسمانی زنان باردار، نتایج نشان داده است که سه جلسه ی یک ساعته ورزش در طول هفته می تواند احتمال بروز دیابت بارداری در زنان را بطور چشمگیری کاهش دهد. زنانی که دچار اضافه وزن هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری اند. چاقی در بین زنان باردار شیوع پیدا کرده است و اکثر زنانی که قرار است باردار شوند از اضافه وزن رنج می برند.

عوارض بارداری
از جمله عوارض بارداری می توان به فشار خون بالا، دیابت حاملگی و بروز چاقی و پره اکلامپسی اشاره نمود. در زنانی که در دوران بارداری چاق هستند احتمال انجام زایمان سزارین بیشتر است. عوارض ناشی از چاقی مادر در دوران بارداری می تواند سلامت مادر و جنین را در دوران بارداری و حتی در سالهای بعد زندگی هر دو تحت الشعاع قرار دهد. این عوارض در دراز مدت اثرات سوئی بر سلامت مادر و جنین خواهد داشت. پزشکان به زنان باردار توصیه می کنند تا حتماً انجام ورزش را در دستور کار خود قرار دهند. حتماً قبل از شروع هر نوع ورزشی در دوران بارداری با پزشک خود مشورت نمائید. انجام ورزش سه بار در هفته و به مدت یک ساعت تحت نظر یک کارشناس ورزش به مادران باردار توصیه می گردد. انجام ورزش از بروز اضافه وزن در مادران باردار و همچنین بروز عارضه های بارداری جلوگیری می نماید.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.