جلوگیری از سقط جنین مجدد، چگونه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. من ۲۹ دی ماه به علت عدم رشد جنین سقط کردم با قرص. الان دقیقا ۲۹ بهمن پریود شدم. ولی خیلی خونریزی کمی دارم. فقط در حد لکه بینی هست. آیا مشکلی دارد؟ ضمنا من ۳۵ سالم است و به خاطر سنم می خوام سریع مجدد باردار شم. چی کار کنم تا مجدد سقط نشود؟ بارداری اولم بود که سقط شد. با تشکر.

پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری:

در صورتی که سونوگرافی خالی بودن رحم را تایید کرده است، مشکلی نیست. برای بارداری مجدد حداقل سه ماه فاصله جهت بازیابی مجدد بدن نیاز است. بهتر است بعد از سه ماه برای بارداری اقدام کنید. سقط شدن جنین دست ما نیست و خودش اتفاق می افتد. بنابراین کار خاصی نیاز نیست انجام دهید. توصیه ای که می شود این است از موادغذایی سقط زا مانند زعفران و پونه اجتناب کنید، فعالیت بدنی خود را پس از تایید بارداری کاهش دهید. بستگی دارد علت سقط قبلی شما چه بوده است. توصیه های لازم در این زمینه برای شما، به علت سقطتان برمی گردد که درمورد آن چیزی نگفتید. در صورتی که به علت نارسایی دهانه رحم بوده است توصیه به استراحت می شود.