اهمیت سلامت روان کودکان، نکات طلایی

متخصص اعصاب و روان ابعاد روانشناختی قرارگرفتن افراد در معرض اخبار منفی و نگران کننده را تشریح کرد.

متخصص اعصاب و روان ابعاد روانشناختی قرارگرفتن افراد در معرض اخبار منفی و نگران کننده را تشریح کرد. غلامرضا ترابی، در مورد تأثیر خبرهای خوب و بد بر سلامت روان مردم اظهار داشت: خبرهای بد به طورکلی به دو دسته بحران‌های اجتماعی و فجایع طبیعی تقسیم می‌شوند که فجایع طبیعی شامل سیل، زلزله، رانش زمین، فعال شدن آتش‌نشان و... و این مسائل می‌تواند اختلال استرس حاد، اختلال پس از سانحه را به وجود آورد.

وی افزود: زمانی که زلزله رخ می‌دهد، به طورکلی علاوه بر آسیب‌های اقتصادی، آسیب‌های روانشناختی به همراه دارد و در واقع می‌توان گفت که به همراه زلزله طبیعی، زلزله روانشناختی نیز داریم، به طوری که برخی از ترس زلزله دچار شوک و مرگ می‌شوند.

این متخصص اعصاب و روان ادامه داد: زمانی که زلزله رخ می‌دهد، در فاز اولیه فرد دچار بهت‌زدگی شده و احساس ناامنی می‌کند، همچنین ساختار روانی افراد واکنش متفاوتی از خود نشان می‌دهد، بنابراین برخی می‌توانند این مسئله را به عبارتی هضم کرده و برخی توان ایستادن در مقابل آن را ندارند، به طوری که کودکان و نوجوانان و همچنین افراد مضطرب با وقوع زلزله حتی در ریشترهای پایین دچار اختلال استرس حاد می‌شوند.

ترابی بیان داشت:‌در این افراد صحنه زلزله به طور مداوم تکرار شده و دچار کابوس و افکار ناراحت‌کننده می‌شوند که کنترل آن دست خودش نیست، بنابراین این افراد جهت درمان باید به روانپزشک مراجعه کنند تا از تبدیل بیماری‌شان به یک اختلال سنگین پیشگیری شود.

وی با بیان اینکه برخی از افراد به دلیل این استرس با کوچک‌ترین صدا از جا پریده و زود عصبانی می‌شوند، گفت: زلزله در این افراد سبب شده که دچار مشکل بیش‌انگیختگی شوند. همچنین احساس ناامیدی و ناامنی داشته و اشتیاقی برای زندگی نیز ندارند.

این روانپزشک گفت: علائم اجتنابی نیز از دیگر اختلالات پس از زلزله است که در واقع با این اختلال فرد حاضر نیست حتی برای خواب به تخت خود رود و یا اخبار را گوش کند، برعکس این قضیه نیز وجود دارد و فرد چسبندگی به اخبار پیدا کرده و وسواس‌گونه مسائل را دنبال می‌کند، بنابراین کسی که مجموعه این علائم را دارد باید برای درمان مراجعه کند که بسته به شدت بیماری و سابقه‌اش، مداوای لازم صورت می‌گیرد.

ترابی گفت:‌اگر فرد سابقه اعتیاد و یا مشکل در گوش و سلامت جسمی داشته باشد و یا سن آن ایجاب کند، ممکن است دارودرمانی برای آن صورت گیرد، ولی فردی که دچار اختلال سبک است، برای آن روان‌درمانی توصیه می‌شود که این مسئله شامل ایجاد امنیت، رفع افکار مزاحم و ایجاد آرامش است. همچنین در برخی از افراد هر دو روش دارودرمانی و روان‌درمانی انجام می‌گیرد.

وی در پایان گفت: به خانواده‌ها توصیه می‌شود تا حدامکان کودکان خود را در معرض اخبار منفی و نگران کننده قرار دهند تا سلامت روان فرزندانشان دچار آسیب و اختلال نشود.