۱۸۲۷۵۵
۱۰۹۰
۱۰۹۰
پ

تغییرات پس از زایمان، مادران خود را بشناسند

ما در این مطلب قصد داریم در رابطه با ۶ تغییر عمده خانم‌ها پس از دوران بارداری، ‌با شما صحبت نماییم.

ما در این مطلب قصد داریم در رابطه با ۶ تغییر عمده خانم‌ها پس از دوران بارداری، ‌با شما صحبت نماییم. در ادامه همراه ما باشید تا از این تغییرات بیشتر بدانیم.

درد پستان
تغذیه کودک پس از تولد از سینه مادر می‌باشد. به همین دلیل، تغییر سایز در سینه خانم‌ها یکی از این تغییرات عمده در همه مادران است. علاوه بر تغییر سایز، ‌در برخی خانم‌ها ممکن است، احساس درد، ترک خوردگی و نشت شیر از سینه هم اتفاق بیوفتد. گاهی اوقات بزرگ شدن سیننه، منجر به کمر درد هم در مادران خواهد شد.

تورم
بدن همه خانم‌ها تا مدت زمان کوتاهی پس از زایمان، متورم است.
دلیل متورم شدن اندام بدن، مایعاتی است که برای مقابله با فشارهای زایمان، در قسمت‌های مختلف، جمع شده است. این عارضه ادما نامیده می‌شود و ماساژ و استفاده از لوسیون‌های مناسب، می‌تواند برای کاهش تورم مناسب باشد.

تعریق
درجه حرارت بدن در خانم‌های باردار، بیشتر از سایرین است. پس از زایمان،‌ بدن تلاش می‌کند، درجه حرارت را به حالت بازگرداند و با تعریق زیاد این کار را انجام می‌دهد.
خوابیدن با یک حوله خنک و مرطوب می‌تواند، برای کاهش تعریق مناسب باشد.

خون ریزی
خانم‌های باردار پس از زایمان خون ریزی دارند؛‌ زیرا بدن در حال تخلیه کردن خون‌های اضافی است. در طول این مدت رعایت بهداشت و استفاده از پدهای مناسب به مادران توصیه می‌شود.

ریزش مو
تغییر در هورمون‌های بدن، در حین حاملگی و پس از آن منجر به ریزش مو خواهد شد.

افسردگی
از هر ۷ مادر باردار، یکی از آنها پس از متولد شدن نوزاد، دچار افسردگی پس از زایمان می‌شوند. اگر این بیماری کنترل نشود، می‌تواند تا مراحل جدی تری پیشرفت کند. تغییر وزن،‌ بی خوابی، ‌احساس غم و استرس شدید،‌ برخی از نشانه‌های افسردگی پس از بارداری هستند.
مادر بودن آسان نیست، برای مدیریت بهتر این تغییرات، لازم است با دکتر معالج خود صحبت کنید. در کنار مشورت با پزشک، نوشیدن آب کافی و استفاده از مواد غذایی تازه و سالم را فراموش نکنید.
پ

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.