زایمان طبیعی در آب، گزینه مناسبی برای منه؟

در یک وان پر از آب ولرم درد زایمان تحمل می شود و بلاخره زایمان انجام می پذیرد.

زایمان یک عمل فیزیولوژی طبیعی می باشد و تعداد زیادی از مادران احساس می کنند که زایمان طبیعی در آب موجب می شود که زایمان طبیعی بر اساس غریزه، راحت تر انجام شود.

درون آب بودن، برای زنان باردار حریم خصوصی و استقلال ایجاد می کند و به آن ها کمک می کند تا با انقباضات به وجود آمده کنار بیایند. همان گونه که وقتی احساس ناراحتی یا درد یا خستگی داشتیم، دوش یا حمام آب گرم به آرامش ما کمک زیادی می کرد و کوفتگی ها را برطرف می کرد.

آب به موجب می شود که ما حس رضایت بخشی داشته باشیم و به ما انرژی مضاعف می دهد و این واقعیت دارد که زایمان طبیعی در آب ویژگی های مشابهی دارد.

در یک وان پر از آب ولرم درد زایمان تحمل می شود و بلاخره زایمان انجام می پذیرد. تعدادی از مادران ترجیح می دهند که درد انقباضات را درون آب تحمل نمایند اما در خارج از آب زایمان کنند. تحمل درد زایمان طبیعی در آب دقیقاً همان ویژگی زایمان را دارد، و یا حتی بالاتر.

وقتی که شما درون آب برای زایمان تلاش می کنید و حاضرید درد آن را تحمل کنید، به صورت نسبی آرامش بیشتری دارید و از مزایای جریانی از هورمون های درد زایمان استفاده می کنید.

ویژگی های زایمان طبیعی در آب

در حالی که بررسی ها هنوز در این خصوص ادامه دارد، آزمایشات و تجربیات به دست آمده در حال حاضر به ما اعلام می دارند که به دنیا آمدن نوزاد در آب ویژگی های زیادی دارد، از جمله:

- تسکین درد

- به وجود آمدن آرامش

- نیروی شناوری باعث می شود که احساس سبک تر داشته باشید

- می توانید خیلی آسان پوزیشن خود را تغییر دهید.

- به کم کردن هورمون های استرس که باعث درد می شود کمک می کند.

- غوطه وری در آب می تواند به پایین آمدن فشار خون در ارتباط با اضطراب کمک کند.

- پایین آوردن خطر اپیزیتومی و پاره شدن ناحیه اندام تناسلی می تواند عمل بیرون آمدن جنین را بدون دخالت در آن آسان نماید.

- احساس آرامش در کف لگن را بیشتر می کند.

- اضطراب و استرس را با به وجود آوردن یک حریم خصوصی پایین می آورد و به مادر این امکان را می دهد که به غرایز طبیعی بدن خود راحت تر گوش کند و با بدن خود کار کند.

- ورود و انتقال موثر تر کودک

- آسان تر شدن حرکات، حریم شخصی و آرامش جسمی و روحی می تواند باعث کاهش مدت زمان تحمل درد برای زایمان شود.

- خطر مداخلات مثل اکسی توسین مصنوعی و اپیدورال را کم می کند.

آیا من برای زایمان طبیعی در آب مورد مناسبی هستم؟

وقتی که شما در وضعیت تحمل درد زایمان می باشید، خیلی سخت است که متوجه شوید چه کارهایی می تواند برای کاهش انقباضات کمک کند. بنابراین، تعداد زیادی از زنان که در حال برنامه ریزی برای انجام زایمان طبیعی در آب می باشند باید از گزینه ی بهتر و موثر بودن آن برای خود اطمینان حاصل کنند. در صورتی که شما هم قصد دارید زایمان طبیعی در آب را انتخاب نمایید، انتخاب یک مراقب یا پزشک و مامای مناسب خیلی اهمیت دارد.

به چه صورت زایمان طبیعی در آب، درد را کاهش می دهد؟

در هنگام زایمان توسط تغییرات هورمونی و تغییرات فیزیکی و انقباضات عضلانی زیاد آشکار می شود. متغیرهای بسیاری وجود دارد که بر مقدار ناراحتی، درد و احساسات زیاد اثر می گذارد. یک تعریف علمی از درد به این صورت است:

در رابطه با زایمان، این درد در واقع دو بعد دارد. یکی از لحاظ انتقال واقعی اطلاعات به مغز که محرک درد می باشد و دیگری این که به چه صورت این محرک ها که می تواند تحت تاثیر متغیرهای عاطفی، شناختی، اجتماعی و فرهنگی مخصوص به هر زنی باشد، تفسیر شوند.

به عبارت ساده، در شرایطی که درد زایمان یک درد فیزیکی محسوب می شود ولی این درد فیزیکی تحت تاثیر عوامل محیطی، نزدیکان و تجربیات قدیم است. زایمان در آب تنها بر جنبه ی فیزیکی زایمان تاثیرگذار نیست بلکه بر جنبه های عاطفی هم اثر می گذارد و این یک عملکرد مستقیم برای مبارزه با درد زایمان است.

آب درمانی، همان آب گرم، برخی مواقع به همراه حباب های برطرف کننده است تا به آرامش عضلات دردناک کمک کند.

همه این ها مواردی می باشند که می توانند کمک نمایند تا با درد انقباضات کنار بیایید. آب باعث شناوری می شود و موجب می شود شما احساس سبک تری داشته باشید و کمتر احساس فشار به شما دست بدهد. همین طور حرکت را راحت تر می کند و این امکان را به شما می دهد تا بتوانید مناسب ترین پوزیشن را برای بدن خود انتخاب کنید.

احتمالا یکی از بهترین ویژگی های زایمان در آب این است که به خاطر داشتن حریم شخصی، به جریان پیدا کردن هورمون درد کمک می کند. اکسی توسین، یک هورمون مهم درد به شمار می رود که وقتی یک زن احساس آرامش و راحتی و عشق داشته باشد ترشح می شود و در بدن جریان پیدا می کند.

با ترشح اکسی توسین که باعث تحریک انقباضات می شود، بدن هم بتا اندورفین تولید می کند که هورمونی است که با درد مبارزه می کند و حتی قادر است موجب به وجود آمدن احساس رضایت و خوشحالی شود! زایمان در آب می تواند به شما این امکان را بدهد تا از روش های طبیعی خود برای کم کردن درد استفاده کنید.