۱۹۱۳۴۱
۱۲۱۲
۱۲۱۲
پ

به زور غذا دادن به نوزاد، ممنوع!

فرزندتان برای شما خاص است و تقریباً این حکم برای هر والدینی صادق است.

فرزندتان برای شما خاص است و تقریباً این حکم برای هر والدینی صادق است. شما می خواهید او بهترین چیزها را بدست آورد و همه موارد مربوط به محیط زندگی، لباس، خواب، تغذیه و خیلی چیزهای دیگر او برایتان حائز اهمیت است. مادران همواره می خواهند فرزندانشان سالم، شاد و قوی باشند و متاثر از انگیزه ای که برای پرورش چنین کودکی دارند، بعضاً آنها را مجبور به خوردن انواع غذاهای مختلف می کنند. در این مطلب شما را قانع می کنیم که هرگز به کودک به زور غذا ندهید.
اما حقیقت این است که این کار باعث می شود آنها ناراحت و عصبی شوند. لذت بردن از خوردن غذا نقش مهمی در اشتها دارد و به این ترتیب اگر ما کودک را مجبور به خوردن کنیم آنها شاد نبوده و لذتی از خوردن آن نمی برند. پس بهتر است با آنها بازی کنید و آنها را راحت بگذارید تا به آرامی غذا بخورند. این یک راه عالی و آسان برای داشتن کودکی سالم و شاد است.

بچه ها را مجبور به غذا خوردن نکنید
همیشه به یاد داشته باشید که اگر به کودک خود هر روز یک غذای مشابه و تکراری بدهید، از آن خسته می شود. بنابراین اطمینان حاصل کنید که انتخاب و تنوع های زیادی از غذاها برای کودک داشته باشید، مخصوصاً آنهایی را که بیشتر دوست دارد. برای مثال، بعضی از سبزیجات سبز را به سوپ اضافه کنید و یا حریر بادام به او بدهید.
شما می توانید ابتکار به خرج داده و بعضی از غذاها را برای او تزیین کرده و یا به شکل خاصی درست کنید. سعی کنید اشکال و اندازه های متفاوتی از گل، ستاره و اشکال زینتی دیگر را با مواد غذایی درست کنید، زیرا این یکی از ترفندهای ایجاد علاقه به غذا در کودک بوده و بهترین راه برای دادن هر روزه غذاهای پر کالری به کودک است.
علاوه بر این، به کودک خود هر روز به میزان کافی مایعات بدهید که بدنش همواره هیدراته بوده و از نظر منابع آبی غنی باشد. مهمترین نکته جهت یادآوری نیز این است که هرگز غذای شب گذشته و یا طولانی مدت مانده را به کودک ندهید، مگر اینکه فریز شده باشد. تا حد امکان غذاهای تازه برایشان تهیه کنید و در غیر این صورت اگر شاغل هستید و یا به هر دلیلی امکان طبخ هر روزه غذا برایتان وجود ندارد، حتماً باقی غذا را فریز کنید.

به کودک به زور غذا ندهید
هرگز عجله نکنید تا فرزندتان زودتر غذایش را بخورد، به آنها اجازه دهید که به آرامی از خوردن غذا لذت ببرند. فرزند دلبند شما همیشه خواهان عشق و توجه شماست، بنابراین مقداری از وقت عزیزتان را به بازی با آنها، خوابیدن در کنار آنها و مصاحبت با آنها اختصاص دهید. کودک بهترین هدیه به ما از جانب خداست، پس باید بهترین هایمان را نثارشان کنیم.

پ
منبع: سرسره

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.