تغییرات پوستی در بارداری، چه علتی دارد؟

بارداری دوره ای از تغییرات هورمونی و متابولیکی وسیع و شدیده که تقریبا روی تمام جنبه های زندگی اثر میذاره، به همین دلیل تغییرات پوست و مو در دوران بارداری بحث مهمیه که باید به اون توجه ویژه داشت و در صورت حاد شدن اونها حتما به پزشک مراجعه کرد.
اما در کل از اونجایی که تمام تغییرات در دوران بارداری بخصوص تغییرات پوست و مو در دوران بارداری موقتیه، بدن قادر به تحمل اونهاست. در طی این دوره تغییرات متعددی در پوست، ناخن و موها بروز می کنه.

بیان تمامی تغییرات پوست و مو در دوران بارداری
ضایعات و تغییرات پوستی در طول بارداری فوق العاده شایع هستن. به علت شرایط خاص روحی و روانی زنان باردار، این تغییرات می تونن باعث بروز نگرانی هایی روحی بشن.
پوست شما طی بارداری تغییرات زیادی میکنه. علائم کشش در شکم شما شکل می گیره. افزایش تولید خون باعث می شه که پوست شما شروع به تیره شدن کنه. ترشح بیش از حد چربی پوست ممکنه موجب بروز و آکنه شه و همچنین ممکنه پوست خشک رو تجربه کنید.
زنان باردار معمولا در دوران بارداری پوست خشکی دارن و تغییرات پوست و مو رو شاهد هستن؛ تغییرات هورمونی باعث می شه که پوست شما الاستیک و رطوبت رو از بین ببره و این می توانه به پوسته پوسته شدن، خارش و یا سایر نشونه ها منجر بشه.

تغییرات در مو، پوست و ناخن
بسیاری از زنان در طول بارداری تغییرات ظاهری پوستی رو تجربه می کنن. اگر چه اکثرا این تغییرات موقت هستن، اما برخی از این علائم مثل کشیدگی پوست می تونن تغییرات دائمی باشن. علاوه بر این، زنانی که برخی از این تغییرات پوستی رو در دوران بارداری تجربه می کنن، بیشتر احتمال داره در حاملگی های آینده هم با این مشکلات روبه رو بشن.
بسیاری از زنان تغییرات در رشد مو و ناخن در دوران بارداری رو تجربه می کنن. گاهی اوقات تغییرات هورمونی باعث ایجاد ریزش مو یا حتی طاسی می شه. اما بسیاری از زنان در دوران بارداری رشد و ضخیم شدن مو رو تجربه می کنن و حتی ممکنه رشد مو در مکان های ناخواسته رو هم مشاهده کنن. رشد مو در صورت، دست ها، پاها یا پشت می تونه رخ بده. اغلب تغییرات در رشد مو پس از تولد نوزاد به حالت طبیعی برمی گرده. با این حال، برگشت به حالت های اولیه ممکنه تا چند ماه بعد از زایمان هم ادامه داشته باشه، به این ترتیب که فولیکول های مو و سطح هورمون شما رو بدون تأثیر هورمون های بارداری تنظیم می کنه.

تغییرات پوست و مو در دوران بارداری
بسیاری از زنان همچنین در طول حاملگی رشد ناخن سریع تر رو تجربه می کنن. غذا خوردن خوب و مصرف ویتامین های پیش از تولد باعث افزایش هورمون رشد بارداری می شه. اگرچه بعضی ها ممکنه این تغییر رو مطلوب بدونن، ممکنه برای بسیاری از افراد احتمال شکستگی، شیارها یا کراتوز رو افزایش بده. تغییرات تغذیه ای سالم برای افزایش قدرت ناخن می تونه به جلوگیری از شکستگی بدون استفاده از محصولات ناخن شیمیایی کمک کنه.

آکنه در دوران قاعدگی
بسیاری از زنان در دوران بارداری در تغییرات پوست و مو مشکلی به نام آکنه رو تجربه می کنن. این در طول دوره های سه ماهه اول و دوم بارداری شایع تره.
افزایش هورمونی به نام آندروژن می تونه باعث ایجاد غده در پوست شما شه و سبوم بیشتری تولید کنه و ماده موثری در ایجاد آکنه باشه. این روغن می تونه منافذ رو از بین ببره و منجر به باکتری، التهاب و ایجاد آکنه بشه.

تیره شدن پوست
به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش تولید ملانین از سلول های ملانین ساز درجات مختلفی از تیره شدن پوست در برخی زنان باردار در فاصله هفته های اول تا نیمه بارداری دیده میشه.
این تغییرات در زنان با پوست تیره تر بیشتر بارزه. قسمت هایی از بدن که به طور طبیعی تیره تر هستن، هم بیشتر دچار این اتفاق میشن و تیرگی در این نواحی بیشتر دیده میشه بخصوص نوک سینه ها و هاله اون، نواحی تناسلی و خط میانی دیواره شکم!

قرمزی کف دست
این مشکل در تغییرات پوست و مو در دوران بارداری در زنان با پوست روشن بیشتر دیده میشه که به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش خون رسانی به سطح پوسته، ولی در بیماری های دیگه هم این پدیده به وجود میاد.
زنان باردار با قرمزی کف دست اگه دارای علائم دیگه هم باشن باید برای بررسی دقیق تر به پزشک مراجعه کنن.

لثه ها
حدود ۸۰ درصد زنان دچار قرمزی و تورم لثه ها میشن که اگه بهداشت دهان رو رعایت نکنن، این موضوع به دردناک و زخمی شدن لثه ها منجر میشه. گاهی هم ضایعات عروق کوچکی ممکنه توی لثه ها ایجاد بشن که به دنبال تماس، دچار خونریزی میشه.

خارش
بسیاری از خانم های باردار دچار خارش پوست میشن که به دلیل تغییر در کبد و مجاری صفراوی این اتفاق رخ میده که سبب رسوب املاح صفراوی به زیر پوست و خارش شدید می شه.
خارش در سراسر بدن و به ویژه در شکم و پستان ها شایع است و اگه این خارش با تهوع، خستگی و استفراغ همراه باشه باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.
در موارد بروز خارش در بارداری، بهتره از خوردن خوراکی های تند و ادویه دار پرهیز کنید و در معرض گرمای زیاد هم قرار نگیرید و از کرم های مرطوب کننده و لوسیون های ضد خارش بهره ببرید.

تغییرات پوست و مو در دوران بارداری
دقت کنید که اگه خارش باعث شه که طاقتتون تموم بشه، زیر نظر پزشک می شه از داروهای مناسب استفاده کرد اما از مصرف داروهای ضدخارش به صورت خودسرانه پرهیز کنید!
توصیه می شه از گرفتن دوش آب داغ پرهیز کنید چرا که می تونه پوست رو خشک تر وخارش رو تشدید کنه.
بهتره از صابون های ملایم استفاده کنید و پس از استحمام از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید.

واریس‌
معمولا در قسمت های تحت فشار مثل ساق پا به دلیل تاثیر هورمون ها و فشار جنین ممکنه مادران به واریس مبتلا بشن.
وقتی شکم مادر کم کم بزرگ بشه، عروقی که خون پاها رو به قلب می بره، در اثر فشاری که جنین به قسمت زیر شکم وارد می کنه، تنگ شده و خون به پاها پس زده میشه.
اوایل ممکنه احساس کنید پاهاتون ورم کرده و بعد کم‌کم متوجه ‌بشید رگ های پاتون ضخیم و گشادشده و واریس به‌وجود اومده. ایجاد واریس هم به زمینه قبلی بستگی داره و اگه کسی از قبل واریس خفیف داشته باشه، در دوران بارداری واریسش کاملا واضح میشه اما در افراد بدون سابقه واریس، فقط رگ ها کمی گشاد میشن و بعد از ختم بارداری، بهبود پیدا می کنن.